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2019年8月28日 神奇感恩日记 Annie宝宝 da

2019年8月28日 神奇感恩日记 Annie宝宝 da

作者: 种下一颗太阳mili | 来源:发表于2019-08-28 17:23 被阅读0次

想要获得学习成功,策略和坚持很重要,

而坚持本身就是最重要的策略之一。

一、感恩自己创造不可思议的一天

     太晚睡的结果就是早上晚起床了半个小时,没有阅读的时间直接开始弄早饭,今早做了红萝卜鸡蛋蝴蝶面,女儿特爱吃。吃完送她去上英语课,我回公司上班,互不干涉,各自安好。除了处理好工作相关事宜外,花了大量的时间在输入上,阅读李笑来的《和时间做朋友》一书,并做好书摘,用于阅读完成后梳理读书笔记。跟闺蜜聊起进入神奇感恩日记的变化,她也说我最近变了,没有那么多的不高兴,遇到不完美也可以坦然接纳,以前更多的是各种花式抱怨。这种变化是从内到外的,你的内心认知会影响着你的情绪和行动,开心。为棒棒的自己点赞。

二、感恩自己对情绪变化的觉察

      下午在阅读《和时间做朋友》这本书时,感觉自己之前太浪费时间了,里面有很多章节感觉跟自己都很像,如买了一本记录本,可能几年前写了几天而己,就把它高高搁置…那时的自己对时间不够爱惜。莫名的冒出一股苛责自己的情绪,这时想起宁宁宝宝的一句话:种一颗树最好的时间是十年前,其次是现在。是呀,过去的终已过去,那些遗憾也就让它过去。而且自己的2019一直在种树,一直在变化呀,而且越来越好了呀!转念后心里好受多了,不需要太苛责自己,我所有的经历我都接纳并爱它,感恩我的经历,也感恩我的进步。

三、感恩身边的人和事

1.感恩女儿的独立。中饭我给她叫了外卖饺子,她自己提着跟着老师一起回家去吃;感恩一棵树英语辅导班的老师们,对女儿的关心和爱护。话说昨晚衣物类名词的复习,被女儿嘲笑了一下,今晚继续“互虐”享受,才准三年级的学生,学的比我当年初中二年级的单词还多。

2.感恩闺蜜。中午吃饭时她说昨晚做一个梦,梦里我们闹掰了,她伤心地哭了很久。可见她对我是多么的上心呀!16年的闺蜜情怎可以说闹掰就能掰的,放心吧,即使跟老公掰了,也不会跟你掰的,哈哈。

3.感恩自己。感恩自己一直在努力学习,用知识来宠爱自己。

加油,Annie宝宝,早日遇到更好的自己!

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