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正念生活打卡81/100

正念生活打卡81/100

作者: 暗刺牛首瑜伽 | 来源:发表于2023-05-10 21:58 被阅读0次

深深的无力感呐。

其实就是专注度不够

我觉得我的身体有点紧张,我的情绪有点低落,我今天想事情总是从负面的方向去考虑。哪怕我今天早上对自己还挺满意的,因为我的课程效果很显著啊,因为早上很认真的去听了课呀。

深呼吸,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你,说这些话,忍不住想哭。

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