有期待，就不会被百分之百地被满足。因为期待，是无止境的，是不会知足的。
有期待，就会有期待落空后的评判，你会觉得，这个不对，这个不满足你，那个不应该这样。
昨晚去听一个音乐会，期待的是尽善尽美的，是完美的，是安静的，可是刚进场，嘈杂的人群，气味，手机屏幕，还有现场的展现，并不是期待中的完美，评判随之而产生。
有了评判，如果还不能觉察及时止念，随之的是不好的心情，因为你觉得自己没有被很好地对待，你会觉得别人、这个世界怠慢了你。
真的是，你以为是世界女神吗？全世界的人都要宠爱你吗？
不要期待和评判，做事的时候，享受地去做，遭遇的所有事情，都好奇地去体验，无所谓好坏，无所谓对错，都是应该经历的。
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本文标题：期待和评判
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