昨晚喝茶太多太久，快一点才睡着，三点多就醒了，而且心脏部位很不舒服。赶快起身喝了一滴乳香，胸口涂抹。换了一间房继续睡，五点半又醒了。
看看每天的日更都是踩点发文，严重影响了睡眠，每天临睡前写文，也是草草完成，质量堪忧。其实每天都有大把时间，就是拖延症惹的祸。反正每天醒来第一件事都是刷手机，干脆写晨间日志吧！
这也是我坚持最久的一件事情了。是一种习惯也是一种享受。那既然是享受，就要认真对待，提高品质。不可敷衍了事。否则也就是完成作业而已，并非享受咯！
每一个灵机一动的念头都值得记录，每一个瞬间即逝的感觉都值得珍惜。
早安吉祥，离苦得乐！
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本文标题：坚持更文，提升品质
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