



第五天,开始之前,胸腹训练


开始吃鸡蛋和牛奶,今晚



本周就没钱去健身房了,下个月估计也没钱,但是可以想办法去蹭周体验卡,周末的时候可以用器械练胸,只靠俯卧撑难以提高我的胸肌力量。




第五天,开始之前,胸腹训练
开始吃鸡蛋和牛奶,今晚
本周就没钱去健身房了,下个月估计也没钱,但是可以想办法去蹭周体验卡,周末的时候可以用器械练胸,只靠俯卧撑难以提高我的胸肌力量。
本文标题:训练-Fight
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