从来没有人为了读书而读书，只有在书中读自己，在书中发现自己，或检查自己。-题记
《阅读疗愈师》是法国作家迈克尔·于哈斯Michal Uras著，郑诗诗译。讲述了主人翁分别为车祸毁容并失声的少年雅恩、声名鹊起的足球队队长安东尼、奢侈品手表的销售员夏普曼这些“患者”进行阅读治疗。他的处方不是开药，而是开具书目，他以书为药，以书治人。最终，主人公与女友重归于好；少年雅恩走出了自己的阴暗，和母亲的关系变得缓和；足球明星安东尼消失在球场，回归到了原生家庭；夏普曼“意外”身亡，结束了疗愈项目。
关于阅读引发的一些自我思考，读书即是自我拯救。
一、从培养到爱上阅读
虽出生在90年代，可那时整个经济不如当下，7岁入学才得以阅读书籍，除了学校发的课本外，再无其他课外读物。初中一次机遇，去了市里一家很火的书店，望着满层的新书，种类繁多、琳琅满目，第一次见识到，原来除了课本外居然还有这么多书籍可读。怎奈口袋无粮，不能购入。后来步入高中，零花钱多了些，就开始购置《读者》杂志阅读，从《读者》中开始培养阅读习惯，慢慢被书中的故事、散文吸引，找到了阅读快乐，让人能从枯燥、繁重的学业中逃离出来，得到一丝的慰藉。步入社会，有了经济基础后，开始选购喜欢的书籍阅读。受到作家李尚龙文章的影响，从而喜欢上他的作品。渐渐开始深入了解青年文学，从而喜欢上了刘同、大冰、卢思浩、末那大叔等作家。随着年岁的增长，阅历的增加，开始阅读近代文学、外国名著、哲学、心理、管理类等书籍，从最初的读不懂，到后来的思考、输出、运用，最终形成自我的观点。阅读之路历经一个漫长的阶段，看似简单，实则不易，如愿付出，总有收获。
因阅读结识了一些书友、师者、友人，当自己深陷迷茫、困惑时，他们会给予力量前行。如有不错的书籍，大家也会相关赠书、分享阅读带来的快乐之情。阅读不仅能丰盈人的精神世界，更能让自己收获一群同频共振的人。在阅读中遇见自己的高山流水，遇见属于自己的钟子期。
二、将自我生活经历、体验、问题带入深入作品
将自我生活经历、体验、问题带入深入作品，是华老师给予的指导。反观之前的阅读，实则更多是对书籍的一些读后感，很少带入个人经历、问题引发思考。回顾这些年写的阅读笔记、书稿，基本都是停留在书籍的表面，并未有深入研究、启发自我。因阅读从而养成了写阅读笔记的习惯，写作的能力也在无形中得以提升，于公于私有利而不害。华老师说“阅读时，尝试把自己的生活经历、体验、问题代入进去，揉在一起进行思考和辨析，通过两者互相参证，争取在自心中有新启发和新思考。这种方法实质上是利用阅读训练思维，开掘思考深度，磨砺心性和意志，打开视野，激发身心的刚猛之气。善良是好的品质，然而只有和智慧结合在一起，才能让自己与众不同，心智升华”。
依照老师的方法，阅读《房思琪的乐园》完结后，能在短时间内输出了上千字自我观点。之前写书稿，总是有点依赖于灵感。文章开头能快速输出，可到后面却无法敲下键盘，出现了断层节奏。尝试过一些方法，还无法从源头解决问题。尝试了老师的方法后，确实有效果。其实自己是幸运的，每日能看到老师的发文，能启发、激励自我，从而引发思考。
阅读+思考，这是需要静心的，是需要对自己更多的欲望与念头有一个取舍，如果一味地力求轻松、舒适、快乐，这样的阅读往往易停留于“短视”与“浮浅”，是很难做到“阅读疗愈”的境地的。深入作品，不一定要在语义表述上做什么评论，而是根据情节去找到认同之处，净化心灵，让情感流动，从而领悟人生真谛。
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