坚持很难，比如减肥，七分饱，保持整洁，单纯靠意志力很难坚持。
但是刷牙洗脸为什么每天都可以，习惯，让坚持成为习惯就不会觉得难了。
比如今天中午很困却还是瑜伽打卡，背部就是很直了，走路都有精神了。比如今天回家就是当躺着，但还是起来收拾东西，洗衣服了，就很棒呀。
妈妈从小就一直强调东西从哪拿就放回哪去，这样东西就不会乱了。
大学我和鸟固定每个月收拾，可过两天就还是乱糟糟，而神奇的另一位同学根本都不收拾却能一直保持，我们总是归咎于天赋，我猜更多的是习惯，习惯了保持，习惯了收拾，于无形中坚持～
坚持很难，比如减肥，七分饱，保持整洁，单纯靠意志力很难坚持。
但是刷牙洗脸为什么每天都可以，习惯，让坚持成为习惯就不会觉得难了。
比如今天中午很困却还是瑜伽打卡，背部就是很直了，走路都有精神了。比如今天回家就是当躺着，但还是起来收拾东西，洗衣服了，就很棒呀。
妈妈从小就一直强调东西从哪拿就放回哪去，这样东西就不会乱了。
大学我和鸟固定每个月收拾，可过两天就还是乱糟糟，而神奇的另一位同学根本都不收拾却能一直保持，我们总是归咎于天赋，我猜更多的是习惯，习惯了保持，习惯了收拾，于无形中坚持～
逃课成为习惯 睡觉成为习惯 浮躁成为习惯 懒散成为习惯。 习惯这些习惯。
《好习惯》系列回顾请点击： 1、《让“好习惯”成为习惯》 2、《让“自控”成为习惯》 3、《让“自信”成为习惯》 ...
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本文标题：成为习惯
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