1:读书笔记
①《成功、动机与目标》
读这本书时我的问题是如何正确树立目标，因为自己本身的目标规划非常的不清晰～本书的要点有一点是目标应该适合自己并且用正确的方法实现，反观自己每次定的目标都太虚无缥缈，其实没有什么可行性，并不适合自己
我从书中了解到人都是可以改变的，不过因为我们每个人的自制力强度不同而造成了我们实现目标的时间也不同，制定目标的时候学会用纸笔进行目标分析，多问自己为什么来找寻方法，而并不只是知道是什么，却无从下手，学会总结，不断的重复直到习惯。
在看待目标时要实际思考，要有实际性的总结。我们在树立目标的时候有两个影响因素:信念和环境，注意不要注意力放在证明自己上面，寻找一个触发点，找到适合自己的目标，实现目标的过程中要保持动力，假如在实现目标的过程中我们的焦点和感受对于实现目标有了阻碍，学会不同的焦点有不同的应对策略，这个目标的优势可能是那个目标的劣势～
实现目标要注重目标所含的内容顾及目标源头，试着去迈出第一步并且坚持下去，自主感受，学会思维转换，用自制力去抵抗诱惑。不同的目标有不同的方法实现:容易实现的目标采用进取型的方法去实现，积极主动；无动力时多想一想大局；遇到困难的事情具体分析去处理。
好好把握当下，树立好目标后保持动力，用如果……就……给自己一个实现目标后的展现，学会选择目标，学会总结，为自己实现目标不停的努力。
行动课第二课作业
②《精要主义》
读这本书时我提出的问题是“如何实现自己的目标”，动机是平衡生活与工作的影响因素更多～
实现目标的时候切忌贪多，求全，事事应允，往往什么事都想做成到最后却是一事无成，不要去想着做更多的事情，要只做更好的事情，人与事业的断舍离经过①探索②排除，然后有了③执行，我们要去做有意义的事，非常重要的就是选择，学会去甄别，做更少的事情效果会更好。
问自己到底想要的是什么，学会14个要素①抽离:不要事事都深陷其中；②审视:静下来问自己到底适合什么，想要什么；③游戏:适当的放松；④睡眠:充足的休息，养好身体，才能更集中精力去实现目标；⑤精选10%:只做更好的，可以将自己想做的事情写出来，挑出自己最想做的几件。
摆脱无意义的大多数，要素⑥澄清:从很清楚到真的清楚，有两大要点⑴:重大实质而非形式；⑵具体的目标更鼓舞人心，让目标真正明确；⑦要有勇气说“不！”让自己做事更高效；⑧学会放弃，并不是所有的放弃都是失败的，有时候不适合自己的事情硬要去坚持的话往往适得其反，这个时候停止做这件事就可以降低损失，也是赢了，了解陷阱与对策。
要素⑨学会编辑:有四条原则⑴删减⑵精缩⑶纠正⑷少量编辑⑩给自己与他人设定边界，界限＝授权，其中有四个方法⑴别人的问题不是自己的问题；⑵没有界限等于没有自由；⑶找到自己的坏事情；⑷制定社会契约。
要素①①:缓冲，在最佳情况下考虑最坏可能，有三个窍门⑴:做完善的准备；⑵比预计时间多留50%；⑶做好情景规划。①②:扫除，有三步⑴:弄清自己的核心目标；⑵；锁定障碍；⑶扫除障碍。①③:进步，有三个技巧:⑴关注最低可行性进步；⑵做最低可行性准备；⑶直观嘉奖进步。①④:心流⑴:彻底检修；⑵学会创新；⑶先啃最难；⑷建立混合常规；⑸陈规击破。
工作和生活都一样，都要去从中删减，锁定核心做有意义的事情，选择，准备，预留时间，说不，清除障碍，精益求精。
行动课第二课作业
③《最重要的事只有一件》
读这本书我提出的问题是“如何选择”，动机:提高效率
人生的秘密只做一件事且必须自己找到它，当我们专注一件事时专注的点也随着目标的变化而变化，所以一定要聚焦目标。多米诺效应告诉我们做好一件恰当的事情，打好基础，蓄势待发，所向披靡。
做事情考虑时间，非常关键，同事考虑关键人，去钟情一件事情，术业有专攻热情的集中一件事情，坚持一个目标才能成功。温水煮青蛙，谎言成原则，我们一直坚持的某些习惯可能是错误的，学会运用二八法则，不要半途而废。
不要同时去做两件事情，分开去处理，效率更高。培养一个正确的习惯66天就可以养成，一定要有耐心。学会多思考多观察，时间不等人，要挑选合适的时机。
志存高远，大胆行动才能有卓越的成就，经历伟大才能变得更伟大，不去恐惧，对自己提出正确的问题，可画图象限分配，大局要明确。相信目标的力量，可以用倒推法为自己设定目标。
学会设定目标准确分析，从大局到焦点提出问题敢于去行动，不墨守成规，在生活和工作中都要提高效率，学会说不，给自己预留时间才能专心做一件事，专注的做好一件事，取得成功。
行动课第二课作业
2.60天计划完成的目标
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