《精要主义》16格快速阅读笔记 《最重要的事只有一件》16格快速阅读笔记 《成功、动机与目标》16格快速阅读笔记

读书笔记

对于许多介绍理论和介绍方法的书，通过快速阅读抓到其中的点并写下读书笔记，只有抓到自己的点再仔细阅读，因为都是围绕着重点展开的论述。

比较专注于能抓到自己的点和句子。书中的方法比如60天精准行动目标是听了老师的分享之后才注意到的，因为书中并没有用很大篇幅讲这方面。感谢老师指出这一点。

三本书有很强大的让你感觉不太能切切实实抓住的联系，三本书里说的东西让你感觉很一致，但是又有各自不同的重点，把对三本书的读书笔记结合起来看，有着很强烈的连接感。

看过《每天最重要的2小时》，和《精要主义》强调的相同，每天把精力集中在最重要的事情上，生活中其他的一切都是为了最重要的那件事，最重要那两个小时。

《精要主义》向我们介绍了选择，取舍对我们的重要性

《最重要的事只有一件》向我们说明了如何把目标与当下联系起来

成功、动机与目标告诉我们如何制定目标与约束自己激励自己

《精要主义》

《精要主义》这本书中所说的取舍，是对我们贪多求全这个错误观念的一个警醒。

我也是个什么都想要的人，想要同时养成早起、锻炼、阅读、学习编程、学习用户界面设计等等好习惯。最近才放弃其他的项目，专注于学习C++编程语言。

取舍的重要性在看《精要主义》这本书之后更有感触。如果想要专注的事情变多，而自己对每一天要做的事的优先次序掌握不好，就会产生混乱感从而逃避自己应该做的事，这样恶性循环下去只会让自己一事无成，越来越没信心。

回看自己已经学会的技能中，无论是运动还是练字，都是在一段时间内专注于一件事情，耐心培养，才得到了比较好的效果。“有时候，你不做什么恰恰就和你做什么一样重要。”静下心每次只专注于一件事，才是现在这一个浮躁求快的社会最需要的技能。

《成功、动机与目标》

《成功、动机与目标》这本书告诉我们应该怎么样制定目标与计划让自己执行。有几点我觉得十分受用。

首先是人类的三种基本需求：关联感，胜任力与自主权；其次是“聚焦进步，享受过程”；最后是“如果…就…”的力量。

满足三个需求的目标才算是一个我们能接受并且为之努力的目标，才能给我们带来快乐和幸福。这三个需求也是我们衡量自己的目标的标准。

“聚焦进步，享受过程”则是告诉我们在实现目标的过程中应该保持的态度。专注于“进步”而不是“表现”，让我们在进行难度较大的工作时可以静下心来享受过程。

“如果…就…”让我看到的是提前计划的力量。约束自己提前决定每一步，对将来发生的事情提前准备，就不会在意外来临时措手不及。提前准备也可以让自己很好的面对障碍和诱惑，按照自己的计划进行下去。

《最重要的事只有一件》

《最重要的事只有一件》，这本书有很多打动我的地方。

这本书对我来说最重要的，是大局与焦点的概念。

大局：最重要的事是什么？焦点：目前最重要的事是什么？

仅仅明确长远目标，或者仅仅关注目前要做的事情是不够的，会显得我们忽略当下或者目光不够长远。我们需要同时心有大局和焦点，才能更好的实现对自己最重要的事情。

对于我接下来想要培养的编程的技能，书中还有对我来说很重要的实践指导。

第一是耐心培养每个习惯，也就是以60天为边界管理自己的行为和目标；第二，是最重要的一件事的3个承诺：达到精通、不断寻求最佳解决办法和主动反思。

第一点把我的技能培养所需要的时间确定了下来，第二点知道了我应该如何对我的技能进行培养。达到精通是我的目标；不断寻求最佳解决方案是让我不断改进我的技能培养方案，算是对过程的指导；主动反思是反馈。无论是什么技能，在培养的时候这三点都应该照顾到，也是对自己的承诺。

三本书中，这一本书对我有点醒的作用。书中我印象最深刻的有两个地方。

首先是一名切罗基族的老人对他孙子讲起的人类内心都会有的一场斗争：“孩子，这场恶斗发生在我们内心的两只狼之间——一只狼代表胆怯，胆怯带来了焦虑、不安、不确定、犹豫不前、优柔寡断以及不作为。另一只狼代表信念，信念使我们冷静、坚定、自信、充满热情、果敢、有激情和行动力。”孙子思索了一会儿，乖巧的问他爷爷：“那么，哪只狼会赢呢？”这名老切罗基人回答：“你喂养的那只会赢。”

“你喂养的那只会赢。”这句话，很强烈的触动了我。

不知道应该怎么说明我的触动。这句话对我现在的生活，内心的想法有了很强的一个警醒作用。每一天心里都会有退缩的念头，娱乐的念头，不想学习的念头。想要坚持下来，就要不停的和内心的念头做斗争。

你喂养那只代表信念的狼，你就会成为信念坚定的人。胆怯在内心中出现的次数多了，你就成为了一个胆怯的人。现在的自己是过去的结果。从现在开始，我要喂养那只代表信念的狼，让未来的自己，内心中只有代表信念的狼，成为更好的自己。

第二个让我内心震动的，是作者所说的：“我们有很多办法可以去衡量自己的生活是否有价值，但其中最显著的途径就是看看自己是否一生无悔。”

作者谈到了他读过的一本书：《弥留之际最后悔的五件事》。书中谈到人们认为最大的遗憾就是：“没有鼓足勇气去过另一种生活。”——只忠于自己的内心，而不是为了迎合别人的期待的生活。

从小到大，很多时候是在迎合外界对自己的期待，很少考虑自己真正想要的是什么。临近找工作，对于自己真正想做什么很迷茫，想迫不急待的学点什么，找份工作挣钱满足家人对自己的期待。一直找不到自己真正喜欢的是什么，想要通过不断学习找到自己真正喜欢做的事情，把生活的每一刻都变得快乐，而且最重要的，是有开始另一种生活的底气和资本。决心把“鼓足勇气去过另一种生活”作为自己的最高目标并为之努力。