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阅读记录|Day 114过目不忘的秘密

阅读记录|Day 114过目不忘的秘密

作者: 殷德静 | 来源:发表于2020-05-25 22:56 被阅读0次

今天开始《阅读深度学习》第1章的第一节---过目不忘的秘密。

总结内容介绍了4种记忆类型:

瞬间记忆型,记忆力世界冠军型、夏洛克.福尔摩斯型和专业棋手型。

一、四种记忆类型的特点

1、 瞬间记忆型--记性好--指的是像拍照一样将信息瞬间印在大脑中,保持并再现出来的优秀的记忆能力。

2、记忆力世界冠军型

越是不得不记住的信息就,越不能按照一个个数字来机械性的记忆,而是应该转换为空间形象,通过故事情节来记忆。

3、夏洛克.福尔摩斯型

普通人对于日常生活中常见的物品只是一扫而过,并没有留下什么印象,夏洛克的不同,作为一个记忆达人,他总是能注意到普通人不甚留意之处。

4、专业棋手型

在实际含义的场合(绝大部分选取自真实的对局场面)中,比较才会显现出差距。

二、记忆仓库

好记性,是由两个完全相反的步骤构成的,即输入记忆和读取记忆。

进入到瞬间记忆仓库的信息之后会进入到短期记忆仓库,这也是临时性的,如果需要在很长时间之后重新提取记忆,就必须将其转移到长期记忆仓库中。

三、达人的长处

达人擅长的做法是:将原本毫无关联的信息赋予一定的含义,并将它们组合形成一个大的信息集合体,再进行记忆,也就是说,达人可以将压缩的大量信息顺利转移到长期记忆仓库里。

他们会将一串没有特殊含义的数字单词,陌生的相貌和名字赋予一定的含义,并储存在长期记忆仓库中,为了保证以后能够完整的回想起来,他们平时需要坚持训练。

高级棋手的头脑中已经储存了成千上万的棋局,实验中所采用的棋局,其实在他们脑中已经有了与之相对应的内容。

记性好所需要的能力是:将原本没有任何含义的信息赋予一定的意义,仔细观察并找出重要信息,将眼前的信息与头脑中已有的信息库相对照等能力。

四、你想成为哪种类型的达人?

瞬间记忆能力,源自长期的反复训练。

记忆策略达人并非具有异与他人的大脑构造,而是通过训练,掌握了易于回想的记忆方式。

夏洛克.福尔摩斯型:为了为了在各自的领域中做到出类拔萃,他们能够及时找出必要的信息,并且丝毫不落的高效浏览。

专业棋手型:他们都掌握着某一领域的海量知识点。

总之专业棋手在看到有意义(并非随机排列)的棋局时,能够很快再想出来,这不仅仅是由于他们头脑中的长期记忆仓库中有着庞大的数据库,而且更重要的是他们能够做到在一瞬间将庞大数据库中的内容与眼前的棋局相对照。

对照今天的阅读内容,我更愿意做专业棋手型的达人,让自己成为经历多年训练,从而拥有卓越记忆能力的人。

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