「叶子姑娘自律100天挑战Day 23
【目标1】阅读习惯,阅读20本书
【目标2】体重控制在110斤,目前114斤
【阅读】已完成
【英语轻松说】已完成
【运动】步行6公里
【日常】带着两娃去妈妈家送节礼,大宝依旧是造反派
【反思】每周一本书的阅读没有完成,不能坚持。如果不能做到每周一书,取消生日愿望单!
【新习惯】重新规划大宝的打卡习惯,好像还不错,挺喜欢的。
「叶子姑娘自律100天挑战Day 23
【目标1】阅读习惯,阅读20本书
【目标2】体重控制在110斤,目前114斤
【阅读】已完成
【英语轻松说】已完成
【运动】步行6公里
【日常】带着两娃去妈妈家送节礼,大宝依旧是造反派
【反思】每周一本书的阅读没有完成,不能坚持。如果不能做到每周一书,取消生日愿望单!
【新习惯】重新规划大宝的打卡习惯,好像还不错,挺喜欢的。
本文标题:把大目标分解成小目标更容易完成「叶子姑娘自律100天挑战Day
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