[玫瑰]一、健康：今天步行45分钟。
[玫瑰]二、学习：看导师班同学发的视频分享。写觉察日记，丰盛日记，简快实修。
[玫瑰]三、我的100个优点：
51、爱美
52、朴实
53、节约
54、随性
55、耐热
[玫瑰]四、读书：今天读《心智力》4页
[玫瑰]五、简快技巧应用：八点法
[玫瑰]六、爱的实践：女儿看手机，我坐在旁边给她按摩小腿，发现她不和我互动，给她剪了脚指甲。和女儿拥抱1分钟。
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52、朴实
53、节约
54、随性
55、耐热
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本文标题：泰安简快《与自己的关系》21天实修第11天分享：
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