喜欢每次跑完步的感受,身心通畅愉悦
谢谢谢谢
喜欢每次跑完步的感受,身心通畅愉悦 谢谢谢谢
今天听马未都先生说到一词@身心愉悦@ 当我手写此文时,手机输入法联想出来的却是身心疲惫,身心俱疲,身心交瘁,可见现...
从来没想过年龄问题,一直觉得自己还是那个自己,但是最近总有我看着年龄不小的人喊我“大姐”,突然意识到自己的...
翻武志红的《身体知道答案》一书,有一句话是我每次看到都很有感觉的。他说,我们为什么会惧怕一些事情呢?其实我们惧怕的...
今天,读了《日日滋养,365个爱自己的良方》,作者提到她的人生目标是身心愉悦,深有同感。一直以来我说追求的...
力所能及“搭把手” 赠人玫瑰,手有余香。与人为善、与邻为伴,不仅可以帮助他人,还能愉悦自己。 人生的漫漫长路中,会...
跑步是一种爱好,跑步也是一种习惯,当然,前提是你在坚持跑步。 跑步带来的好处很多,可以让你身心愉悦...
想起我去年最早在早上去跑步,一般只跑一公里多,有朋友问我,你怎么只跑那么点? 我说: 因为我去跑步不是为了跑步。 ...
跑步(运动): 可以发泄,可以消耗,可以治愈,可以积聚,可以愉悦。 跑步治愈 张展晖 推荐序2 跑步是身心健康的基...
恢复了0530起床的习惯,继续保持每天的活力。跑步五公里,身心愉悦。
本文标题:身心愉悦的跑步,20221206
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