晚上绕公园一大圈，明显感到气温回升了，以往走上一大半才会有汗意，今天没走多久我就感觉出汗了。随着气温升高，万物复苏，春暖花开的盛景指日可待。
走路也会上瘾，不过，这个瘾我甘之如饴，不知不觉走了十来天了，身心愉悦，我自己表示可以继续坚持。
找到适合自己的运动方式，不会让自己感到额外的负担和不适感，让自己可以轻松地坚持，也许这就是可以挑战惰性的最好方式。
换言之，我也可以找到适合自己的学习方式、生活方式、休闲方式等等，适合自己的才是最好的。
忽然想到今天我在纸巾包装上看到这样一句话“外表只代表幸运，快乐和幸福是超能力”，我们终其一生都在追求快乐和幸福，等岁月渐增，年岁渐长，才慢慢明白快乐和幸福从来都掌握在自己手中，不需要舍本逐末，舍近求远，也不需要依赖他人，努力活好自己的人生，又怎会错过快乐和幸福呢？
晚上绕公园一大圈，明显感到气温回升了，以往走上一大半才会有汗意，今天没走多久我就感觉出汗了。随着气温升高，万物复苏...
外表只代表幸运 快乐和幸福是超能力 ——会说话的纸巾
天公不作美，昨晚就在下雨了，今天早上路面都湿漉漉的，上午天空中又飘起了雪花，我还在犹豫走不走，可坐在家里冷嗖嗖的，...
太阳出来了，温度也快速回升起来，午后我们在公园走路绕圈，棉衣感觉快要穿不住了，脚也热烘烘的，似乎春天的脚步越来越近...
往电脑上输日期时，发现直接由2月28日变到3月1日，我这才惊觉原来3月已经到来，而这个正月也要过完了。 工作一天下...
今天开始上班了，朋友介绍的短期工作，多劳多得，时间相对自由，这点很不错。当然，挣些零花钱的同时，我也盘算着每天安排...
过了正月十五，孩子们都上学了，工作生活也开始步入正轨了，运动锻炼也被我提上日程，思来想去，我选择健步走，比跑步温和...
气温慢慢回升了，一场雨是难免的。 昨天天气预报就说有雨，却没下。 今天下午，雨终于下了，到晚上也是嘀嗒地下着，下得...
今天我走了很多路，上下班走路，接送孩子走路，晚饭后继续走路，没想到走着走着，竟然下起雨来，有点突然。 尽管下着雨，...
健步走好几天了，不知不觉它成为我生活中重要的一部分。 人常常好了伤疤忘了痛，春节前后我的肠胃老毛病又让我时时坐立不...
本文标题：快乐和幸福是超能力‖健步走 -Day 13
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