晚上绕公园一大圈，明显感到气温回升了，以往走上一大半才会有汗意，今天没走多久我就感觉出汗了。随着气温升高，万物复苏，春暖花开的盛景指日可待。
走路也会上瘾，不过，这个瘾我甘之如饴，不知不觉走了十来天了，身心愉悦，我自己表示可以继续坚持。
找到适合自己的运动方式，不会让自己感到额外的负担和不适感，让自己可以轻松地坚持，也许这就是可以挑战惰性的最好方式。
换言之，我也可以找到适合自己的学习方式、生活方式、休闲方式等等，适合自己的才是最好的。
忽然想到今天我在纸巾包装上看到这样一句话“外表只代表幸运，快乐和幸福是超能力”，我们终其一生都在追求快乐和幸福，等岁月渐增，年岁渐长，才慢慢明白快乐和幸福从来都掌握在自己手中，不需要舍本逐末，舍近求远，也不需要依赖他人，努力活好自己的人生，又怎会错过快乐和幸福呢？
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