#笨笨部落读书营
读书进度：第四章第一节
1.复盘七步
复盘七步
知：知道有值得反思的事，知道通过这些事可以学到经验。
止：停止行动，专门找一个时间进行反思。
定：把注意力集中在需要反思的事件上。
静：剖析事件和行为背后自己的想法，思考过程。
安：处理情绪，把情绪放下。
虑：分析自己的行为是偶发行为，还是一贯如此。
得：得出一些新的结论，新的想法，新的行动指南，用来指导未来的行动。
2.复盘三角
记录、反思、提炼。
复盘三角
总结：
前面学习了复盘思维和复盘的重要性。
今天看到复盘七步和复盘三角，感觉到如果真正静下来，一步一步做复盘不容易，做出有效果的复盘更是不容易。
学习，践行，慢慢理解运用，一直努力着。
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本文标题：Day5《复盘》虚舟
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