小鱼儿文化之----直达人心的赞美

亲子沟通小技巧：《小鱼儿文化之——简单的直达人心的赞美》。

为什么叫“小鱼儿文化”呢？原来是就是“海豚训练法”中的“鱼儿”，是一种“回应”和“奖励”。这个比喻是不是很贴切呢？

关于这个赞美的结构就是：

我看见看/或我听见  ____________（ 说事实），让我觉得/或让我感受到你是一个 ____________ 样的人，我特别欣赏你这种  ___________ 的品质。

例如：宝贝，我看到（你把好吃的主动送到奶奶的房间），让我觉得你是一个（细腻贴心又孝顺）的好孩子，我特别欣赏你这种（温暖有爱，又很有责任感）的品质。

又如：**，听说你（利用寒假的时间读完了整本学习语言的书），我感觉你真是一个（热爱学习，积极进步）的人，真应该向你学习这种（有计划、有毅力又追求成长）的品质！

当看到孩子好的行为，如果我们给予及时的“回应与鼓励”，告诉孩子，我看到了你的好，我以你有如此的品质为荣！既鼓励了行为，又强化了品质。于无声中，让他朝着我们期望的一些美好的品质开心地走去。

这种爱的流淌，是一种多么滋养人的氛围。

当孩子有好的行为，我们倾向于肯定和鼓励“人”的层次，你是一个“具有某种美好品质”的人。同时，当孩子有不好的行为时，我们倾向于针对“事儿”，而不是针对人，不能批评孩子是一个具有某种不好品质的人；而要说是当时的某种情形让你做了这个行为，需要修正的是你的这个“行为”，而不是指责你总是一个犯这种错误的人。让孩子感受到：任何情况下我对你的爱是无条件的，但你的这种行为是需要修正的。

另外，我突然想到，其实很多时候，这种鼓励和回应也可以用在我们自己身上。

例如，当我认为自己努力付出了很久很多，但回头看看还是比身边的人差很多，心情沮丧时。可以告诉自己：亲爱的，我看到了你努力了那么多，我为你的坚持努力点赞，同时也正是你这种暂时没有得到想要的成果时的沮丧，让我感受到了你强烈要求进步、要求成长的心，这两者（坚持努力和要求进步）都是多么难能可贵的品质啊！

对孩子，时常表达认可和鼓励，给予孩子力量与信心；对他人，时常表达欣赏与尊敬，建立和谐关系；对自己，时常疗愈，为自己的成长之路构建源源不断的动力系统。