【金刚动禅开启智慧，和谐身心】

作者: 做内心强大的女神 | 来源:发表于2018-04-01 22:36 被阅读0次

【金刚动禅开启智慧，和谐身心】
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【金刚动禅开启智慧，和谐身心】

早晨的行禅清晰的看到了自己的人生轨迹，看破即悟到。
白天的三个案例给了我很大的触动:
1、不要再昏昏欲睡或半梦半醒，人生需要摔打，摔得越疼，爬起来得越快，成长也越快。
2、人生需要臣服，把自己放得越低，自己的身价越高。历经了坎坷和跌打滚爬，才会痛则思变。

3、每天都要感恩给我们生命的人，也要感恩延续我们生命的人。先学会好好的爱自己，心中有爱，才会传播爱。

【金刚动禅开启智慧，和谐身心】

【禅舞心得】

原本不会跳舞的我，音乐响起，放空大脑，放松自已，用心舞动，轻盈飘逸，舞动韵律，舞出精彩。回顾视频，真是让自己诧异，不敢相信自己能随性舞动，韵律十足。从中悟到，人生没有假设，不要给自己设限，相信相信的力量。

【金刚动禅开启智慧，和谐身心】

【身体反应】
多次眩晕，有要摔到的感觉。腹胀，打嗝，浑身酸痛，腹泻。

【爱的支持和收获】
两天的学习，自己能够全身心投入进去，还要感恩自己的爱人和孩子的大力支持。今晚到家，爱人在厨房忙里忙外，煲了一砂锅排骨山药汤，还炒了三个菜，一家三口共进晚餐，其乐融融。饭后完全放下大脑，我和兜爸一起陪兜玩OH潜意识图卡故事接龙。我还教给孩子禅疗手法，我俩照互拍打，最后儿子躺在我身上，我们用心感受那份爱，仿佛被爱融化为一体。

运动唤醒生命，金刚动禅激发潜能，开启智慧，把心打开，让爱流淌，活在当下，超越自我。