《好好学习》：这样学习会更有效果

《好好学习》：这样学习会更有效果

壹

在成甲的《好好学习》这本书中，首先指出了大多数人面临的一个症状，知识焦虑。面对海量知识，如何学习，难道要学完所有知识吗，不可能的，我们的精力是有限的。

这时我们需要进行深度学习，不再是单纯的追求知识的数量，而是通过对已有知识进行管理，来升级我们的思维方式，从而改变我们的行为。

在李笑来的《把时间当朋友》这本书中，他把我们的大脑形象地比喻为电脑的操作系统，电脑隔三差五地就升级，人脑也需要不断进行升级更新才能够应对不断变化的社会发展。

贰

《好好学习》的作者对大脑进行升级的一个方式，就是运用临界知识，这也是贯穿本书的一个核心概念。

作者认为，所谓临界知识，便是我们经过深度思考后发现的，具有普遍指导意义的规律或定律，掌握临界知识，我们便能开启学习的 少即是多四两拨千斤 模式，从而极大地提升学习效率。

二八定律，说明最重要的只占一小部分，有20%的人掌握着80%的财富，企业80%的利润来自于20%的项目，还有在考试之前，老师会给我们去划重点，因为有些知识是很重要的，考到的几率很大。

那么在我们日常的工作生活以及学习当中，如何去运用这个定律呢？这本书给出了我们一个很好的范例，也是一个很好的指导，那就是去学习比较有用的知识，即临界知识。

很多定律、公式都属于比较重要的临界知识，比如物理当中的万有引力定律、能量守恒定律，以及数学当中的黄金分割、概率论等。

事实上，很多学科都存在着本学科的临界知识。比如在法律学科当中，刑法的三大原则是绕不开的，罪刑法定原则，罪责刑相适应原则，以及法律面前人人平等，后面的定罪量刑都有它们的体现。还有民法当中必谈的是法律行为，权利义务以及公平平等自愿等原则。

叁

在学习临界知识之前，需要做的是掌握底层思维和方法。作者提到常用的有以下三个方法

1、反思

作者指出，大多数人容易犯的一个错误就是总爱把总结当反思，总结是对结果好坏进行分析，而反思是对产生结果的原因进行分析。

拿我来说，我虽然每天写工作日记，写了好几本，但写后几乎就不会再翻看了，更别提反思了。我就是错把总结当成了反思当成了进步，因此即使写过了这些知识，在脑海里并没有留下深刻的印象。

具体来说，可以通过问题来促使自己反思。

比如一天下来可以这样问自己：今天我有哪些做的好的地方？有哪些做得不好的地方？我当时是怎么考虑的？如果重新做我会有哪些改进？

根据这些答案就可以更好的对第二天的工作进行安排。

2、以教为学

通过教别人，一方面会强化自己对知识的理解，另一方面，在教别人的过程中，面对别人的质疑与提问，也会激发自己新的想法，促使你对问题想得更加全面。

因此在学到一个知识尽可能的向别人讲出来，这样会让你学得更好。

3、刻意练习

刻意练习不是人们通常理解的刻苦、努力、勤奋，它是一种有目的的练习。在安德斯·艾利克森的《刻意练习》这本书中提到，有目的的练习，具备四个特点：具有定义明确的特定目标，练习是专注的，练习包含反馈，练习需要走出舒适区。

因此刻意练习就是在一个特定的任务或目标的驱动下，集中注意力进行练习，每一次的练习要有不舒适感，并且这种练习要能得到及时的反馈。简单来说就是每一次重复都要比上一次好。

肆

知道了什么是临界知识以及学习临界知识的方法，那么如何发现临界知识呢？

1、从自己感兴趣的领域入手，学习这个学科的重要知识

感兴趣的领域可以是法律、金融、心理学等等。

比如法律中，在起草合同时，在确定了总标的额以外，对于运输费、复印费等谁来承担，是可以协商的，如果额外增加一条让对方承担，可能会让对方感到不舒服。

怎么办？可以把这些额外的费用加到总标的额当中，然后再说明，如果达到一定条件可以减免一些费用，会让对方舒服一些。

这就涉及到了心理学当中的一个知识：损失规避效应，

它是指我们面对损失时的痛苦感要远远大于面对获得时的快感。

因此可以发现，不同学科之间有些基本规律也是相通的。

2、找到最重要知识和原理的原始出处

有时找到事物背后的规律是不够的，还还需要进一步寻找这个规律的原始出处，只有知道了这个规律或结论的原始出处，你对这个知识的可能适用范围和可能的局限，就会有更清晰的认识。

这个可以在阅读的过程中，去查阅书中提到的参考书目，而更为直接的方式就是向人学习，去找这个领域的老师、专家，和他们探讨。

3、尝试用更加基本的原理来解释这个知识

这个过程就是在寻找问题的第一性原理。比如刻意练习为什么重要，可以从更基本的原理解释，从生理学上来说，学习知识和行为之间的密切性，与对应的神经链强弱有关，神经链越强，学习掌握得越牢靠，而要强化神经链，就要反复训练。

伍

总之这本书通过临界知识这个核心概念阐述了如何进行学习，更多的是如何运用一些基础、底层的规律来分析问题、解决问题。