思前想后，这次必须一定要把烟戒了，真的是费钱又害人，最近身上乏困严重，虽说和其他原因有关，但最起码现阶段必要做的就是先把经常危害身体的习惯断掉，首当其冲就是烟，这个烟太危害了，嗓子一天到晚不舒服，卡痰，咳嗽，吐水！为何百害而无一利的烟竟然这么难戒掉呢？说到底还是精神上太依赖了，压力，各方面的因素来的时候该怎么派遣消解？通过抽烟的一吞一吐，能够让怨气拍出来，那为什么不自己深呼吸呢？单单的靠吸烟！所以一旦认识到，下定决心就是瞬间的事，所以为何花钱买罪受，还受了十几年的难，中间也戒烟过，也能坚持下来，但为何最终坚持不下去了？就吸烟一个爱好？那为何不寻找一个好的爱好，孩子马上就要上学了，用钱的地方太多了，大致算了下，如果一年不抽烟，那最起码能省五六千，足够孩子的学费了，所以必须戒烟！
那饭桌上的朋友怎么阻止？少碰面，或点着不抽！
越到月底越没劲，今天接待的客户差一点吵了起来，心态大受影响，这样是很难开单的，一周没有开张了，很是着急，虽说有客观因素，但主观还是占很大原因的，工作上不分什么，鼓足干劲，拒绝诱惑，努力冲！坏习惯说好了不抽烟就绝对不抽烟！一定，必须！身体重要！太重要了！
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