痛苦，是人类最恶心的精神状态之一。
陷在痛苦里的人，不仅自己是痛苦的，而且往往，也会给身边的人带来痛苦。
究其原因，你爱的人和爱你的人都是希望你好的。整天钻在痛苦里，也没有人喜欢跟愁眉苦脸的人在一起。
就连你，也同样不喜欢愁眉苦脸的自己。
但是问题来了，痛苦来了，人们该怎么办呢？
通常来说，一个人痛苦的来源可能有千种万种。就连两个同样感到“那么痛苦”的人，其痛苦的来源，也可能是完全不一样的。
但是总体来说，“痛苦”可以定义为一种让人主观想结束的精神状态。
无论是忧虑、烦闷，还是厌恶、恐惧，也不管是抑郁、沉重，还是焦虑、心急，都是一种主观想让其远离、结束和消失的心理感受。
这种感受，没有哪两个人会完全一模一样。而且，对于“痛苦”的形容，必定会带来对于痛苦的误解。
你若想让一个人完全理解和重视你的痛苦，那几乎是不可能的。
你顶多做的，是以一种激起对方相似感受的方式，来让对方通过了解他自己的痛苦，从而来体会你的痛苦。
这个过程，充满了艰辛、曲折和不易。
稍有一个环节错误，你的“痛苦”就有可能会被平庸化。
世上比极端痛苦还痛苦一点的“痛苦”，就是不光极端痛苦，而且别人还觉得你没多痛苦。
说白了，让别人理解你的痛苦，终究是一件奢侈的事。是一种看运气的赌博。
好了，我们再说回来，痛苦的程度。
以及痛苦的持续时间。
或者我们干脆把这两个量加起来，表示为痛苦的总量。
虽然人与人之间痛苦的形式和痛苦的根源大不一样，但是痛苦的总量，在本质上还是能够比较的。
或者，这么说不确切，因为它只是在理论上能够比较。
一个人一段时间的“痛苦总量”，与另一个人一段时间内的“痛苦总量”，如果能够计算的话，想必还是能分出高低的。
但是现实中，你很难说谁比谁吃了更多的苦、谁比谁遭了更多的罪。
而且人有抬高自己痛苦、忽视他人痛苦的倾向，所以，你如果把两个苦命人放在一起，让他们来一场“比惨大会”的话，估计很难分出胜负。
他们两个人都会觉得自己才是冠军。
讲个故事：
从前有一个地方，办了一场“全世界最失败的人”大赛。有一名选手通过层层角逐、一路过关斩将，最终荣获冠军。
还有一位选手，也是实力相当，但在决赛的时候不幸败给前者，荣获了第二名。
那么问题来了：他俩谁才是“全世界最失败的人”呢？
先看看冠军。冠军在全世界的“失败者”中一骑绝尘、独领风骚～应该算是实至名归吧。
但你再看看亚军，第二名。虽然他也突破重围、晋级决赛，“实力”有目共睹，但他却在决赛失败了，连一个“全世界最失败的人”都没能成功当上。你说他是不是才是真的失败透顶？
好了，会心一笑后，我想说的是，很多事情，其实也是角度问题。痛苦虽然是客观存在的，但是主观的应对和处理，却也能让痛苦产生不同的化学反应。
具体应对“痛苦”的方法和过程，我们留在下一篇文章再讲吧。
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