晨间日记20210821
20210820亲子打卡累计天数365天
宣言#只有感觉好，才能做得好#
姐姐闪光点
️羽毛球打得有进步
️继续阅读闲书
️训练弟弟自己穿衣服，很有方法，让弟弟做“大孩子”，不是“小宝宝”
弟弟闪光点
️在天宁一号，和辣辣阿姨聊天很认真很投入
️早晨十点起，精神一整天
️爸爸到家，主动打招呼
拟为姐弟俩做点事
为弟：昨日带出去自行车骑行，打球，读绘本，今日继续
为妞：昨日送羽毛球课，今日一起背单词
【记录】
家里两个小朋友都是精力旺盛睡眠少的孩子，充电十分钟，精神一整天那种。我经常需要想办法消耗他们的体力，以让他们获得更好睡眠。走路骑车跑步爬山，都是目前在用的方法。他们的精力被消耗得如何我不大确定。确定的是，我们的体力得到了锻炼！
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本文标题：锻炼——亲子检视第365天
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