日拱一卒第37天

今天是2024年7月5日 星期五 大雨转晴

1、今日完成：

撰写完一篇方案、辅导孩子作业；

2、学习精进：

（一）强国增加积分44，累积积分13718；

（二）微信读书：《纳瓦尔宝典》、《南渡北归》1个小时；

3、精力管理：

昨晚23:50,就寝，早上5：40起床（早睡早起仅坚持了一次，便又一次被打回了原形）；

4、简书日更：

第579天；

5、运动健身

步行5公里。