时间到底是什么？从哪里来？又到哪里去？电影《星际穿越》中关于时空三维巴拉巴拉那些我是真的没看懂。霍金的《时间简史》我也没看懂，理工科思维在我的脑中大约只占了很小的部分，小到可以忽略。
但是我还记得小时候学过的朱自清的这篇散文：“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。”“你聪明的，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？”那时只是傻傻的到小组长那里背诵，而时间便在背诵的声音中溜走，只留下组长画的那颗五角星。现在再这篇散文，我依旧不知“时间去哪儿了”，只是多了几分感悟和无奈而已。
虽然可能用完我的脑细胞，我也弄不清时间的真面目，那就放一边吧。因为时间不会因此就少给我五分钟，恩，这么看来时间真是一位了不起的公正的……家伙？
那我们怎么对待时间这个家伙呢？
采铜给了几个建议：
第一，郑重的态度。
什么样才能算是“郑重”呢？即不敷衍，不迟疑，不摇摆，认真的聚焦于当下的事情，自觉而专注地投入。小孩子玩游戏的时候总是专心致志，比如搭积木，会累的整整齐齐，甚至有些“较真”，那份执着就是“郑重”。我画画的时候也会感觉到“完全的投入”，结果不论画的好不好，画完总是会很开心，这也是一种郑重吧。
第二，时间平衡观，从当下链接过去与未来。
如果说郑重的态度是一种自我的内省，那么“时间平衡观”则是从科学上来对待时间。
根据不同的时间视角，可以分为五种：
A，积极过去视角。具有这样视角的人总以积极的态度看待过去，重视亲情友情，但是这样的人最容易忽视现在的快乐。
B，消极过去视角。这样的人常常回忆人生中的负面经历，沉浸于过去的痛苦中无法自拔。
C，享乐主义视角。所谓“今朝有酒今朝醉”，此刻得意须尽欢。此刻的幸福感高，但是容易陷入酗酒或者暴饮暴食等风险。
D，以宿命论看当下。认为一切都是命中注定，自己只能逆来顺受。
E，未来视角。习惯向前看，为未来谋划，但是容易产生焦虑。
这五种各有优缺点，咱们还是按照老马说的：具体问题具体分析。比如咱们在工作中，用未来视角，以未来的目标为导向，计划现在的工作，会更加有效率。而与家人在一起的时候，就不要再绷紧了神经，换成享乐主义视角，陪伴父母，承欢膝下，慢慢享受生活，岂不美哉？所以我们得熟练的运用这五种视角，做到在不同的场景下，自由转换。
第三，把时间花在值得做的事情上。
我们从小就被教育要做正确的事，要做有意义的事，那什么是正确的事情，有意义的标准又是什么？面对采铜的这个建议，想一想什么是“值得做”的事情？
其实他也给出了两个评价标准：
1，看看这件事带来的当下利益大小（这个利益可以物质，可以精神）。
2，未来半衰期的长短。半衰期大概就可以理解为利益的持续时间。
有一个关于时间管理的“四象限法则”，就是把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个“象限”：既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。类似的，按照采铜的评价标准，我们也可以分为四个象限：A,利益高半衰期长 B利益低半衰期长 C利益高半衰期短 D利益低半衰期短。这四个现象，傻子都知道D绝对不属于“值得做的事”，那ABC如何选择呢？
宗旨：“少做半衰期短的事情！”意思就是说，即使这件事情利益低了一点，只要小利益可以不断地累积，半衰期长，那你依然值得去做；即使一些事情不重要不紧急，但对你有长期的益处，那你依然值得去做。
说到这里，想起前几天作家王路的一篇推文《怎样读书才不浪费生命》，其中有几段是这样的：“为了消遣读书，还不如睡觉。睡觉时更好的消遣。睡不着，可以看电影，有画面，有声音，感官上更刺激。既然读书，得实实在在受用，否则就是浪费生命。”“很多人学佛，《心经》倒背如流，开头有一句，照见五蕴皆空，这一句能用得上吗？用不上，就白读了。”
王路是我喜欢的一位作家，这篇文章我的理解是想强调学以致用，把文字所含的道理更深层次的内化到自己的行动中。但是有些措辞似乎有些偏颇。比如用不上，就白读了。真的白读了吗？很多时候也许是我们的阅历不够或者悟性没到，那些书留下的“利益”很小，但读书却是一件半衰期长的事，小利益是可以不断累积的。还是拿朱自清的《匆匆》举例子，少时背的滚瓜烂熟，却一知半解。随着年岁长了，回头再看时，那种感同身受是再也不能的了。吃第一个馒头没饱，第二个馒头没饱，吃第三个馒头饱了，你能直接吃第三个馒头吗？
李宗盛说，人生没有白走的路，每一步都算数。读书也是如此，你读的每一本都算数，每一个字都会留在你的容颜中。
半衰期长的事情除了阅读，还有很多，比如锻炼身体，训练思维方式等等，而半衰期短的，比如吃了块蛋糕后的快感等。“甲之蜜糖乙之砒霜”，半衰期长短也不是绝对的，同样一部电影，对于甲来说，或许就是在电影院坐2个小时，吃点爆米花，中途再睡一觉，影院灯亮起后电影就结束了，而对于乙，他认真的看完电影之后，还回家在豆瓣泡了两小时，和影迷们讨论电影的剧本，人物设定，拍摄手法等等，又在简书上写了一篇极其深刻的影评，还被推至首页，影响了无数的小伙伴。显然这部电影的半衰期对于甲乙是迥然不同的。
第四，找到快慢节奏感。
我有个同事，“忙，没时间。”几乎成了他的口头禅。这也许正合了帕金森定律：时间会自动膨胀，沾满你所有可用的时间。所以就出现了很多“时间管理”，教我们制定目标，制定时间计划等。我们用了那么多方法，的确工作效率提高了，可是主观上感觉更累了有没有？事情好像越来越多了，总是在加班，我们只是疲于奔命。
那么怎么做呢？
工作快，生活慢，找到节奏感。工作的时候要快，集中精力，越快越好，在休息的时间里，倾听自己的声音，就像木心的那首《从前慢》：清早上火车站 / 长街黑暗无行人 / 卖豆浆的小店冒着热气，可以让自己在阳光下小睡片刻，躺在吊床里看星星，似乎是做一些无关要紧的事情。快慢结合与时间平衡观有异曲同工之处。
第五，提升时间使用深度，同时找到深浅平衡感。
心理学家齐克森米哈利创了了“心流”的概念，很多人并不陌生，它是指人全情投入到一件事中的状态。当心流发生时，你甚至会忘记世界的存在，时空仿佛都静止不动了，人会在其中获得很大的满足感。这段时间的使用就是很深的。而相反，我们边嗑瓜子 边聊天边看电视，这样的时间使用就是很浅的。如果一直处在“心流”当中，时刻在“痴”，别人大概会当成某种不正常的人吧；而一直在“浅”中，似乎生活也没什么乐趣。所以我们在某些事情上，要提升时间使用的深度，同时，找到深浅的平衡感。
这个“某些事情”，就拿休闲时间举例好了。元旦三天假期刚过，有的人明明睡了三天，但似乎没有得到休息，刚上班时依旧身心乏累，那我们如何提高休闲时间的质量呢？——采铜告诉你，要“找到并保持至少一项长期的业余爱好。” 比如写作，画画等，我们在进行这些创作型活动的时候，可以完全投入其中，甚至到达心流状态，从中获得满足感。打球，跑步这些运动也能让你在运动的时候做到完全投入。所以赶紧的，培养个能够长期坚持的业余爱好吧。
这些建议，与显学的时间管理技法不同，大多更偏向于“心法”。祝我们都修炼成功，早日与时间握手言和。
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