我觉得,无论想要做什么,成为什么样的人,健康是我们必须要关注的。
早睡,自然起,好好吃饭,睡好,吃好,运动,保持身体健康,这个是最最重要的。
这样,心神会比较精神,无论做什么,都有一个好的基础。
问题是,最简单的事情,却因为没有自制和自律,会做不到。
本文标题:健康
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