健康

我觉得，无论想要做什么，成为什么样的人，健康是我们必须要关注的。

早睡，自然起，好好吃饭，睡好，吃好，运动，保持身体健康，这个是最最重要的。

这样，心神会比较精神，无论做什么，都有一个好的基础。

问题是，最简单的事情，却因为没有自制和自律，会做不到。