要学会自己刮骨疗伤

要学会自己刮骨疗伤

01

曾看过猴子疗伤的故事，颇为感慨：

有一只小猴子被树枝划到受了重伤，血流不止。可是它没有第一时间处理伤口，而是企图从朋友身上寻求安慰。

每见到一只猴子，它就忍痛扒开自己的伤口向朋友诉苦：“你看看我的伤口，好痛啊。”

看过伤口的朋友都很同情，耐心地安慰小猴子，并告诉它不同的治疗方法。

小猴子觉得心灵受到了慰藉，于是继续给朋友们看伤口，听取不同的建议。

可随着时间的推移，小猴子竟因伤口感染而不治身亡。

老猴子痛心疾首：“它是自己伤自己而死的呀。”

每个人的人生境遇都不同，这注定了每个人对事物的感知也不尽相同。

一味地倾诉、吐露心中不快，不但对于已经发生的事实于事无补，反而还很可能给伤口撒盐，遭致二次伤害。

莫言说：

在这个世界上，没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。

你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。

要学会自己刮骨疗伤

02

看到一位网友的话，顿觉扎心：

他抑郁症和焦虑症最严重那会儿，身边很多人说他是自己作出来的。

连我爹都说他，闲着没事干才抑郁症。还好，最终他靠自己挺过来了。

有人说：如果你去问抑郁症病人你为什么不快乐？无异于对一个哮喘病人说今天空气真新鲜你怎么会呼吸困难？

其实根本不需要去经历什么惊天动地的大事，有时候仅仅只是那些让人看起来不过如此的小事，落到某些个人头上，就会变成过不去的坎儿。

我们自始至终都不能主观预设每个人的感受都能够与我们相同。

即便真的有与你感同身受的人，也只能在当下令你感觉舒服和被认可罢了。

而过了当下，走不出、放不下的，只有你自己。需要解决问题，破茧成蝶的，也还是你自己。

不论委屈还是难过，你都要靠自己熬过。

一切好的坏的，我们只能照单全收，不要逢人就吐露不快，更不要一味从他人身上寻找共情。

很多时候，“我理解你，没事的，加油”不过是对方一句高情商的安慰语罢了。

他们也许会用三言两语对你表示出同情怜悯和安慰，可背后所有的痛苦终究要我们自己去承受。

那些暖人心的话语，只是成人世界中人情往来的标配，只需要听听就好。

只有你自己对自己的爱护，才是无可替代的良药。

要学会自己刮骨疗伤

03

鲁迅在《而已集·小杂感》中这样描述：楼下一个男人病得要死，那间隔壁的一家唱着留声机，对面是弄孩子。楼上有两人狂笑，还有打牌声。河中的船上有女人哭着她死去的母亲。人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。

鲁迅这样说，并不是冷血，而是道出了最为客观、真实的东西：“在有限的生命里，人哪里会时时刻刻为别人的悲欢而感慨呢！”

人类的悲欢并不相通，我们又何苦奢求感同身受，不论周围多么喧嚣，其实每个人内心都是孤独的。

英国作家毛姆所说：我们每个人生在世界上都是孤独的。每个人都被囚禁在一座铁塔里，只能靠一些符号同别人传达自己的思想，而这些符号并没有共同的价值，因此它们的意义是模糊的、不确定的。

人生在世，我们终究要学会释怀，放过他人也放过自己。因为明白了这世上根本没有什么感同身受，所以也就只好做个成熟懂事的大人。不再满世界找人倾诉，也不再逢人就抱怨，更不会再纠结于他们为什么不理解我的怪圈中。想通了这一点，就不会再一味奢求他人的感同身受，也不会因为身边人无法理解而沮丧、失落、难过。

人生的每一段旅途，不论谁上车谁下车，都只是人生的过客而已，真正最需要对自己感同身受的，是你自己。只有内心强大到足以疗愈心伤，才能抵御现实世界里的无奈与沧桑。

你若孤独，就要学会自己刮骨疗伤，不再一次又一次地揭开伤疤给别人看。你若孤独，就要学会放下纠结，不再期盼别人对你的处境感同身受……

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