我每天会做15个俯卧撑。
我朋友经常在健身房锻炼，他看着我笑道：“通过俯卧撑是不可能练出成型的肌肉的。”
对此，我是了然于胸的。
可我并不是想练肌肉，我只是在锻炼我的心理。
成人不自在，自在不成人。
为了避免自身的惰性，慵懒，很有必要给自己定一规之矩。
通过这个简单的坚持，保持自己的心性，想法。
流水不腐，户枢不蠹。
要得就是这种感觉。
我每天会做15个俯卧撑。
我朋友经常在健身房锻炼，他看着我笑道：“通过俯卧撑是不可能练出成型的肌肉的。”
对此，我是了然于胸的。
可我并不是想练肌肉，我只是在锻炼我的心理。
成人不自在，自在不成人。
为了避免自身的惰性，慵懒，很有必要给自己定一规之矩。
通过这个简单的坚持，保持自己的心性，想法。
流水不腐，户枢不蠹。
要得就是这种感觉。
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本文标题：坚持
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