检视1

本周10点半上床，偶尔还是会晚睡但意识到必须改变！践行以来最大的感受是：团队精神强大，一个人走的快一群人走的远。如果没有伙伴们陪我也许早就放弃了。现在虽然改变很慢但是一直在往好的方向去，至少早醒的生物钟建立了！另一个感受是每天吃了青蛙就会很塌实，一天干了重要的事，虽然有时候看似无用比如练古琴，其实是滋养生命的大事！

不足是仍然对一些重要问题拖延，工作节奏拖沓了，锻炼计划执行的也不好，减肥期间饮食也不能自律。认识到生命的不完美，让我很感激所有身边的人对我如此包容，这个世界是自己的与别人有关也无关所以要检视自己的行为与内心。

下周最重要的事情是安排好工作节奏，做半年总结，把时间浪费在美好且值得的事物和人那里！愿我努力活得精彩绝伦！