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六种心态,很有帮助

六种心态,很有帮助

作者: 嘚瑟小仙女 | 来源:发表于2023-04-25 16:09 被阅读0次

侯小强在他的《靠谱》一书中谈到创业者的心态六种。

他说:“作为一个创业者,几乎每天都处于压力之中。焦虑、愤怒、沮丧,甚至悲伤,都曾是很长一段时间的主旋律。在创业六年后,我积攒了一些心态调整的经验。可以说,应对负面情绪就如同走平衡木,找到一个正确的支点至关重要,这样做能确保自己在与压力等因素对抗的过程中,不因失衡而倒下。”

这六种心态,我们不光可以用在创业中,在日常的生活中也可以用到。

比如,

第一,心态一定要开阔,而非局促。

人生百年,过去的已经过去,困扰你的迟早也将变成过眼云烟。那些曾经困扰和折磨你的,在时过境迁的多年后回首,都可能变得不值一提。人生的乐事美景那么多,千万不要深陷于某段糟心的经历中无法自拔。

第二,感恩,而非抱怨。

当一个人开始真正学会感恩的时候,万事万物都可能助他一臂之力。那些面目可憎的人,也许曾在某一刻救助过你;一件让你烦心的事,可能蕴含着令你顿悟和成长的秘密。永远提醒自己:在抱怨开始的第一刻就努力停下来,因为不绝的抱怨不具任何建设性。一个喋喋不休抱怨的人,除短暂发泄不满情绪外,根本无法从抱怨中得到什么好处,反而让自己越发消沉愤懑、陷入极度负能量的死循环中。

第三,接受,而非拒绝。

接纳所有已经发生的事情,无论好与坏。因为它已经发生了,覆水难收。拒绝直面境遇,会让自己长久地陷入怨悔、不甘与愤怒中。当一件不好的事发生后,注意力应该聚焦在如何解决问题上。唯一能助你走出泥潭的办法,就是不要浪费时间在恐惧、愤怒和后悔上。不要责问一件事为什么发生、为何命运对自己如此不公,而是要尽快屏蔽负面情绪,理性冷静地找寻解决方案。

第四,小幅震荡,而非大起大落。

万事都要张弛有度、不能走向极端。如果情绪的张力过大,超出了可承受的范围,则不但伤害自己,还会伤及关心你的亲友,这有什么意义呢?聪明的人适可而止,因为他深知:以伤害自己和身边人的心情与健康作为代价,是得不偿失的。

第五,眼睛要向上,心态要向下。

人往高处走,努力获取世俗意义上的成功,这是光明正大、无可厚非的。当竞争对手取得成功时,不要羡慕妒忌恨,不要居高临下地对其获得的成就评头论足、阴阳怪气。你所处的赛道总是被无数比你强的人拓宽的,你的眼界也常由比自己强得多的人影响。对于那些比你成功的人要心存宽厚、敬佩和感激。同时你也要知道,很多起点和资源远不如你的人仍在砥砺前行,他们的艰辛远甚于你;你所成就的,或许是当下的他们无法企及和想象的。如果心怀谦逊、感恩和知足之心,你还有什么不满足的呢?

第六,慷慨,而非计算。

不要算小账,劳心劳力,得不偿失。要算就算大账。一个人不能紧紧握住一捧沙子。你想要建造多大的宇宙,就该拥有多大的格局和心境。如果能慷慨待人、乐于施予,那么总有一天,你将得到远超想象的慷慨回馈。

以上六种心态,与你分享,一起共勉吧!

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