美文网首页
女神计划30天——DAY13

女神计划30天——DAY13

作者: 心理咨询师陈西西 | 来源:发表于2018-07-28 07:04 被阅读0次

最近开始锻炼,上私教课,每天自己做饭,心理临床班这周末也开始上课,需要提前看书,也开始上班了,感觉时间突然不够用了,体会到了有心无力的感觉,有时会有点沮丧。不过,现在好一点饿就是,无论做什么都不能扰乱了自己的心,心态放平和,一切都会慢慢好起来的,毕竟我们都不是完人~

早餐:

被我删掉了,😢😢

南瓜很甜。

午餐:

午餐有我喜欢吃的甜虾,糙米饭也很好吃,厨艺越来越好了

晚餐:

晚餐

中午的剩饭,凉拌了一个黄瓜。

运动篇:

上了一节私教课,慢跑40分钟,瑜伽一个小时。

学习:

看完了语言的魔力。很好的一本书,不过看一遍的吸收程度很有限。

相关文章

  • 【回归自己Day13】回归自己的直觉

    #Shewill分享天团#杜芬女神#Day13 都说女人的直觉是很准的,的确如此。 今天有一个提前计划好的活动,但...

  • 女神计划30天——DAY13

    最近开始锻炼,上私教课,每天自己做饭,心理临床班这周末也开始上课,需要提前看书,也开始上班了,感觉时间突然不够用了...

  • 女神计划

    你可以羡慕并想成为别人,但不必因为不如别人而感觉糟糕。因为别人,是个没有终点的路。 优秀,是很多人内在追求的一个梦...

  • 女神计划

    我给自己的减肥计划起了个很好听的名字,女神计划,并做了一张表,上面只有日期、管住嘴、迈开腿。 从大学毕业开始,体重...

  • 百天读书计划DAY13 活一次活到淋漓尽致,像“小王子”

    # 韩老师在路上# Today is my favorite day 百天读书计划 DAY13 阅读书目《小王子》...

  • 逆袭女神计划

    高冷范儿的女神总是被我们羡慕 不如也把自己变成女神把 女生逆袭女神计划 变白变瘦的每天计划 一:去除痤疮疤痕 把姜...

  • 20190813《你有你的计划,世界另有计划》阅读总结-正反馈和

    day13 18-李理可第4章 思维中的系统20190813《你有你的计划,世界另有计划》阅读总结-正反馈和负反馈...

  • 红计划|女神

    你的名字是我念过最短的情书

  • 女神养成计划

    嘿嘿,女人不管到了什么年龄,不管身处什么境遇,都要美美哒,美无止境。 一、外在 1、坚持早晚护肤,防晒霜涂起来。 ...

  • 2018-09-14

    Day13

网友评论

      本文标题:女神计划30天——DAY13

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nxjvmftx.html