时代进步飞速，
人进步的标志之一：
敢于否定自己以为对的认知，打破、重建。
最近见诊了很多3号，
发现：
她们脑波异常发达，知见丰富、反应敏捷，心路语言逻辑清晰，
同时也是问题合理化粉饰太平的高手。
在健康上，若想帮到3号们，
不能跟她讲道理（这是她的极擅长领域），
要问，
目的是带她看到现实和理想之间障碍点她近之即逃的部分。
深深地、真实地看到，
3号才会在自已编织的合理而华丽的自我安慰中，往内思考（9种型人中，3号最恐惧痛苦）。
当3号具备及格的内省能力时，
所向无敌。
八圣之道健康工程，
调月经、调三高、调睡眠、调胃肠，
将大量带3号进入放松、守神的生命状态，刻意训练随时地关注冷或热吃睡排等各个自身的生理心理状态变化。
感知他人，靠猜，
感知自己，清哳而真实。
懂了自己，就懂了全世界。。。
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本文标题：3号，内观训练
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