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20220611我的周检视

20220611我的周检视

作者: CarrieYu | 来源:发表于2022-06-12 20:46 被阅读0次

1. 我的1000天目标:健康,财富,家庭教育

2. 我的6.0目标:

日拱一卒:阅读,净化呼吸, 运动

小组目标:

1. 早起打卡: 本周完成90%打卡

早睡打卡 打卡率90%(早睡2天)

2. 道德经朗读打卡:本周打卡完成80%。(2天没完成)

3. 净化呼吸日打卡:完成80%,越做越顺畅 (一日没做)

个人90天目标1:- 带娃阅读日打卡0天

个人目标:关注健康体重, 注重休息

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3. 本周践行分享(收获和困惑)

本周2天回公司办公,已感觉到忙碌,需要尽快调整另一个时间轴,平衡工作压力和自己希望做的事。

高级静默课, 在本我理休息,

脉轮静心,升华净化呼吸

合理食物配比,合理运动,减重4斤

期待疗愈精微瑜伽

需要提高关注:阅读,英文学习,亲子时间

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