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“执念”即地狱

“执念”即地狱

作者: 读书小李人 | 来源:发表于2022-04-14 08:11 被阅读0次

在书里读到一段关系的场景:你在餐桌上对伴侣说“早安”但没听到回应。你内心产生干扰,觉得对方不再爱你了。这想法带来了伤痛,伤痛又带来评判,在你心里投射出一个不真实的对方,最终使彼此的连接中断。你因此被禁锢在受限的自我中,导致沮丧、冷漠和怨恨,激发出破坏性的情绪和行为,从此陷人恶性循环而无法自拔。

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