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读《掌控习惯》

读《掌控习惯》

作者: 007土巴鲁16259 | 来源:发表于2020-08-07 06:14 被阅读0次

【标题】多啦A梦减肥记

【字数】480

多啦A梦启动时空转换器来到了2028年的中国,因为酷爱铜锣烧使得它变成了180斤的大肥猫,已经在21世纪玩腻了的它必须瘦到原体重(129.3斤)才能回到原来的时代,于是它走上了健身的不归路!

01 健美达猫

  抖音搜索到女神“爱健美的珍妮猫”,多啦A梦跟着视频中的节奏走出了六亲不认的猫步。

02 好习惯,易看见

  多啦A梦每天制定闹铃早早地起床开始它“曼妙”的猫步,早晚练习一小时的“野猫disco”,一个月后终于能和珍妮猫的步伐整齐划一啦,野猫disco能勉强跳完,体重下降15斤!

03 坏习惯,快逃避

“喂,阿梦,来啤酒屋吃铜锣烧谈理想谈人生哦!”,“哦,来不了了,我被新警长派到国外出差去了,得有小半年啊,黑猫老大哥”。

04 微习惯,巨变化

多啦A梦拜功夫熊猫为师,修习道家的“辟谷术” ,就是人们说的节食,从开始一星期辟谷一天到第二月一星期两天…,一年后它成为了辟谷大师,体重回归正常!

05 忘记目标,无限成长

“机器猫,扭动它的腰肢,机器猫,踮着它的脚尖” ,大家好,欢迎大家来到多啦A梦直播间,感谢亿万粉丝一直以来对阿梦的支持!

一年后的多啦A梦享受着健美、辟谷的愉悦,已不想再回到原来的时代啦。

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