自从和好友们践行每天完成自己的小任务后,至今也有十多天了,十多天的坚持让我每天都挺高效,完成后的心情也很好,但我发现偶尔摆烂一天,挺不错。
今天天气很好,大冬天的20度的大太阳晒着,让人忍不住想去室外奔跑,于是今天我便带着孩子们去了公园。
一起在公园散步玩耍,今天走了一万+,今晚睡觉也一定会很好。
冬天的太阳最令人愉悦了,晒着心情也好的不得了,今天在公园玩了大半天,包括午饭也在外解决了。
没有紧绷的心,放松自己,不看手机信息,把自己完全至于大自然中,和孩子一起玩,用孩子的视线观察世界,看他们看到的东西,也很有新鲜感。
偶尔摆烂一天,和孩子们在一起,他们也开心,我也很开心。但这样的摆烂日不适合天天有,因为人有惰性,容易打回"原型"。所以该做的还是要完成,白天放松了,晚上吃完饭,给孩子们看动画片的时候,我还是选择把今天的"作业"完成,该学习的学习,该写的写一写,不管写的如何,但写下的是我今天的心情,没有压力的一天,放松的心情。
明天依然会回到小任务完成中去,今天的愉快会影响明天的开始,写下今天的好心情会给明天的早起助力。
对待孩子也一样,偶尔摆烂一天,和他们完全在一起,没有手机干扰,也让我们的亲子关系更进一步,而不是每天都觉得带孩子很累。
打算每周都摆烂一天,完完全全沉浸在亲子关系中。
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