健康智慧爱的分享第二十一天

健康智慧爱的分享第二十一天：每天晚上身体很智慧在十点多就进入睡眠状态，感恩身体对我的支持。今天家里开始刷墙面，一早起床读祈祷文、做五行操、给自己、先生、女儿写嘉许信，充实而有效的在每个当下。这几天早上起床胃有点不舒服，身体提醒我要关注饮食，谢谢你我的身体对我爱的提醒，我爱你❤️

今天做了一个大的突破，因为家里房间面积大，楼上楼下两层的卫生打扫起来真的很费时费力，楼上人少还好打理，可是楼下人多打扫卫生就是个问题，我现在在家的时间虽然多了，可是咨询基本每天不断，还有很多工作及课程的事情。早就跟先生说过请钟点工打扫卫生的事情，可是并没有得到先生的赞同，也考虑到家里老人的观念和想法，认为请人打扫没必要，浪费钱……所以一直就拖着这个事，也许是我内心里没有准备好，自己也很享受打扫卫生的过程，可是楼上好打理，楼下就精力达不到，自己也知道，家里的环境和清理非常重要，就像人的身心一样需要清理，需要更洁净的环境。今天还要感谢姐姐，她来我家拿衣服，看到家里重新刷墙面，家里家具都全部搬动了，就说这活儿可啥时候干完，我说刘哥这两天不舒服都想找人来帮忙打扫了。姐姐一听那马上行动，阳光大接就在我家附近，我给先生说完后就直接去了，虽然先生看上去还有点不情愿，但我告诉他，亲爱的，我的时间太宝贵了，每天安排的满满的，我想把有限的时间用在更重要的事情上，每天那么多人找我，需要我，我想支持到更多人才更有价值。再说了，我的身体也不允许太高强度的体力劳动。先生默许，得到了支持。真的是只要自己意愿度足够，一切都顺顺利的，正好遇到一个每天下午有时间的钟点工，签了五天的合同，见面后也非常满意！回家给婆母说，虽然她觉得有些没必要，可是也没有太反对……其实一家人在一起生活，改变生活模式并不是太容易，只要我们真心为家人好，又照顾到家人的感受和情绪是可以做到的。而且一切都会越来越顺畅，即给了他人就业的机会，也给了自己时间和空间，做更多有意义有价值的事情。突破，成长在每个当下，从自己好到家人好到影响更多的生命更好，感恩经历，感恩生活带来的所有成长机会！谢谢你我爱你

亲爱的自己，此刻坐在小院儿里，刚刚完成了朗读，做完了五行操，一早五点多起床，为自己的生命保鲜负责，连续听了两遍自己读的当我开始真正爱自己，被自己的声音疗愈着，滋养着。亲爱的自己，谢谢你这么为自己负责，知行合一，以身作则！这两天家里修电，收拾房子，你一边咨询工作，一边收拾家，还能照顾好自己的身体，你越来越灵活，越来越当下，平衡是你一直坚定的方向，亲爱的恭喜你越来越能做到。记得前几年一直在讲课的路上或者讲堂里，突然有一天一个声音出现，未来的生活，在家是主业，讲课是副业，那一个声音最初出现的时候你内心还有些抗拒，怎么可能？你的最爱是讲台，是你一直热爱的事业呀？随着生命的成长一天天的推进，你感觉到自己越来越认同这句话，原来，这是发自你内心最真实的声音，你越来越懂得并深深的体验到家是修炼的最佳道场，尤其是在你人生最重要的某一段时刻……因为你清晰的知道，曾经对家充满了期望，也曾经失望甚至逃离家庭去做自己“热爱的事业”，而如今家真正的成为了你接收爱给予爱的地方，一屋不扫何以扫天下，修身、齐家、治国、平天下……遵循祖先的教诲，回家爱自己的家人，爱自己，才能真正的爱众生，亲爱的自己，谢谢你我爱你 亲爱的先生，这几天你身体有些不舒服，可是家里修电收拾房间你一早忙到晚，看到你忙碌的身影，内心生出深深的感恩，感恩你带给这个家的踏实和稳定，感恩你一切为了家人考虑，感恩你爱护家里的每一个人，甚至花花草草。亲爱的谢谢你在我最愿意在家的日子你给予的所有温暖和爱的支持，把家收拾的越来越温馨越来越舒适，每当坐在你给我精心设计的小院儿里，心里满是幸福和满足，亲爱的谢谢你为我及家人做的所有一切。谢谢你我爱你！

亲爱的女儿，这几天你就要考试，每天晚上还要跑三公里，昨天你抽出跑步的时间和爸爸妈妈视频聊天，看到你那张阳光自信的脸，我和爸爸就非常的开心和幸福，谢谢宝贝把自己照顾的越来越好，无论是身体还是你的内心，让父母安心，又能真实表达，让我们随时可以和你深度的连接，亲爱的女儿，你是爸爸妈妈的骄傲，是对我们成长的见证，谢谢你亲爱的女儿，我爱你！

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