M6 定力修炼-新名词“教练状态”

一晃眼就到M6了，马上PCP的课程就快告一段落了。过程中，有收获的快乐，也有发现盲点时的惊诧,更有改变中的痛苦或者回避......我把这个阶段比喻成黎明前的黑暗，渡过去了，等待我的就是日出和新生......渡不过去，陪伴我的也许就还是那漫漫长夜......

M6 定力修炼-新名词“教练状态”

教练是一种对心理素质要求很高的职业，我们未来面对的是世界上最复杂的“人心”，我们往往会因为种种原因出现波动，也许是内在的也许是外来的，面对各种干扰，如何始终保持“教练状态”，就是定力的最佳体现！

是的，在M6里我注意到了一个新的名词“教练状态”！什么是教练状态？！从第一次关注它的粗浅理解来看，就是教练在面对被教练对象的时候能够管理自己的情绪，控制自己，把握自己，保持中立的状态，并且坚信自己的Coachee有足够的能力认知和改变，并在恰当的时候给予他们改变的力量，推动变化的发生！而要获得这样稳定的状态，对定力的修炼就及其重要。

定力的修炼，吴导给我们了十二个修炼方向，但相信对于每一个人，我们都会有不同的侧重。

M6的发现让我很惊诧，一些曾经只是路过我的世界的名词，跃入眼帘，映入脑海，刻进心里，譬如“看人之大”“中立”和“接纳”......

“你看他是哪种人，他就会变成哪种人”，这句话是伟大的哲学家“歌德”说的。告诫我们，要懂得“看人之大”。真的可以做到这样吗？过去的我是个现实主义者，相信我看到的，相信自己的认知和信念，相信自己的判断，并用“吸引力法则”明显区分与我有相同信念的人和与我信念不同的人......但是，当这种信念过于强烈的时候，就会让我对人产生批判，更容易让我优先看到对方的缺点，从而产生批判，无法“中立”的面对对方，为自己和对方都关上了一扇“窗”！封闭了自己，也封闭了对方的创造性和可能性！

"看人之大"是一段关系或者人与人的连接中最好的开端，有了这个开端能让双方进入一个正向的循环中。也有利于我们保持中立，其实每个人都有自己的人生信条和活法，尊重、认可和相信才会有可能激发潜能，创造更大的可能性！

无论最近有什么样的发现，“自我接纳”是我拿出来自我教练的主题，要保持很好的人生状态，很重要的一点是“自我接纳”。首先要相信自己可以成为那个最好的自己，自信自勉！积极认识自己那些“不合理的信念”，拓宽自己的人生信条，包容和接纳更多不同的“自己”和“别人”，让自己的人生中充满更多的可能性。生命影响生命！

课程进行到这里，我似乎开始明白“生命影响生命”这句话的意思了......愿自己能成为更好的自己，让“影响力”进入我的人生信条，保持教练状态，陪伴身边的人成为更好的自己！