做为全职妈妈的我，时不时会有焦虑感，也时不时会迷茫，会怀疑自己。
今天听了《孩子，愿你一生勇敢，心中有光》这本书，教你如何做从容爸妈，养育快乐孩子。
书中案例里的小蓝妈妈，有一份不错的工作，孩子刚刚两岁。她很焦虑到底在工作和孩子中如何平衡，做到事业家庭两不误的理想妈妈，她要成为一个新时代母亲，要独立睿智、方法科学，坚决不像过去那种强硬粗暴的母亲一样。但她又时常焦虑地发现，自己并没有做到。她总是工作家庭都想顾，但常常工作家庭都顾不到。
看到这里，我就看到了自己，我们都想成为理想的自我，无论是立志成为“新时代好妈妈”，还是“独立成功女性”，都是小蓝以及很多妈妈们内心中非常渴望成为的理想自我。
但是现实往往很难两全，当现实和理想自我发生冲突，就会产生焦虑。小蓝不能接受拿掉理想自我之后的生活状态，她事实上并不够爱现实中的自己。让她真正焦虑的，就是接受现实。
那么怎样才能减少焦虑呢？
妈妈们需要的是“没关系”，是在心里承认“我做不到完美的自己，但是这也没关系”。
做到及格，或80分妈妈刚刚好，一个“理想好妈妈”太容易迷恋于自我的完美，反而会让孩子一辈子得不到真正的成长。
过度追求理想自我的人，会无止境地看到自己和孩子所有不理想的地方，以高标准、严要求的名义否定自己，也否定孩子。
接受现实的自己，允许这个世界有自己的样子，允许自己开心的活着，放弃自己营造的幻想，看清现实中的自我，才能真正过上平静踏实的日子。
其实没有谁，家庭工作都兼顾的，工作忙一点，陪伴孩子就会少一点，花在家庭里的时间多一些，那么工作上就没有其它同事成绩卓越，就看自己权衡，有得必有失。
接受自己的不完美，以这样的姿势和世界谦逊沟通，世界也会接受你的不完美，当一个人完全接受了自己，那么就会轻盈一身，做什么都会有个安全底线，大不了就这样，无所畏惧。但我们仍要去努力，去追求，去尝试，但不在恐慌，以一种平和的心去生活。
拨云见日，你会发现一切是可以接受，可以理解，可以解决的，让自己的心稳一些，对生活多一些清明的看法，让自己和孩子都少一些急迫和焦虑，多一些自在愉悦。
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