今天我写这个文章主要是想提醒自己，鞭策自己坚持晨练。
已经有好久都没有晨练了，不是说没时间，而是每天早上醒来都已经是六点多了，再洗漱完又七点多了，我们的队友都快要结束了，又加上自己天冷又有点懒惰，所以晨练跟不上了，还好，每天在太阳正好的时候我要出去走一个小时，感觉累了就休息两天。
这几天不知怎么回事，晚上睡眠也不太好，中午的午休又睡不着，白天精力不济，感到身体十分疲劳。我想可能因为这几天一直想回老家，家人不同意回，心里有点焦虑了。
我妈最近好长一段时间了就身体不舒服，我心里老是担心，视频里看到老妈精神状态也不好，我很想回去看看她。
本计划这个周末回去，可儿子又考试，我看他考试都是做样子，考什么都不用心，瞎浪费报名费。
从下周开始我一定要坚持晨练，哪怕是隔天去一次，也要去，自己要克服懒惰心理。
保持自律，让自己更美好。
太极展演
和师兄共打武当太极剑
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偶然失意，徘徊斗室。若有所悟，拂几焚香，静坐稍息徐读《楞严经》。
早起公园看，众人在晨练。 有的练太极，有的舞彩扇； 空竹抖如风，长鞭响雷现； 热闹广场舞，紧张球场战； 林中吹箫女...
天气凉爽，微微冻手，与走友们继续锻炼。一路看到不知名的花草，就打开微信小程序辨别。心情很爽。
本文标题：怀念晨练
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