失恋期怎么度过

作者: 二级心理咨询师心门 | 来源:发表于2018-12-25 20:23 被阅读0次

    这个冬天失恋的人越来越多了,好像随着季节的变化,那些轰轰烈烈的爱情都已经冷冻起来,再也找不到过去的光辉。渐渐地,很多朋友找我倾诉自己失恋的痛苦。问我有没有更好地解决方案,自己能不能走过这段灰暗的时间。

    1 没话说的恋人

    青青是朋友圈中难得的爽快人,既能和你聊散文的写作思路,又能跟你聊蔡徐坤最新的单曲,还会无私分享和她谈过恋爱的大猪蹄子的套路。她爱过人,被爱过,也渴望再次陷入热恋中。她的初恋因为男友家人的反对失去了,恰好那段时间我也失恋,所以经常和她扯淡。

    偶然聊起她的新恋情,那是一位比她小两岁的销售,高中没有毕业就开始混社会,因为家人的庇护,在爸爸朋友的店里干的很安稳,一个月上半个月的班,收入是她的一半。我第一反应是不行,她觉得年纪小的好掌控,像一张白纸随意的描画,而且小鲜肉热情如火,聊起天来顺着她多开心。

    没想到小鲜肉在社会上获得的知识,与她在学校里获得的知识不太一样。她爱看书,爱写作,爱聊天,爱探索世界上好奇的一切事物。小鲜肉懒得思考,懒得奋斗,懒得学习,她说多了就觉得她很烦。

    鸡同鸭讲?

    她分手了。

    2 异地恋的恋人

    阿元一直喜欢女强人式的女孩子,觉得带出去有面子,家里有事儿能撑场子。他愿意在家洗刷做饭,照顾孩子,只要家里有人能撑得住就行。不管女友倾诉啥,他都是点点头,随口一句,我相信你,加油!

    加油!

    俩人专业不同,能帮上忙的地方也不多,有时候女友倾诉的时候他也听不太懂,只能嗯嗯啊啊,最后给一个爱的抱抱,买点儿好吃的好喝的,就觉得尽到了自己男友的义务。

    朋友都说阿元是暖男,女友也觉得阿元特别好。但是等阿元问女友什么时候结婚时,女友却说,有时候打拼累了也想有个可靠地臂膀,她一直以为阿元会成长,但是不管怎么鞭策,阿元还是不愿意面对冷酷的现实,她累了。

    阿元分手了。

    3 失恋期怎么度过

    失恋是什么呢?走到路上一脚踏空?心上突然有一个大洞?突然觉得全世界的重量都在自己的肩膀?还是所到之处都是灰暗的颜色呢?我还记得自己暗恋失败时快要窒息的感觉,所以深深的理解他们的痛苦。

    在他们寻求我的帮助时,我不仅推荐他们开始一项自己喜欢的运动,每天打卡坚持,我还推荐给他们一本书:《人生最美妙的事都是免费的》,这本书很小,每篇文章都只有一到两页,简单易读,又能给人幸福的感觉。书中是一些让作者感觉到开心的琐事,虽然微小,但是可爱。

    人生最美妙的事都是免费的

    这本书告诉我们,世界上美好的事物有很多。锦衣华服,精致珠宝,奢华的别墅和金尊玉贵的生活,都会让大家羡慕,但是这不代表一切。生活中还有很多美好的事物是免费的,它就藏在生活的点滴中,等待你拂去心灵的暗影,打开新的大门。

    我告诉他们,上学时,我最喜欢的天气是下雨。不提那湿漉漉的衣服和怎么晒也晒不干的床单,只要打开窗户,轻轻的闻一下雨后清新的空气,就足以帮我忘却生活的琐碎,带我走向梦幻的世界。说起来挺天真,但是我常常畅想自己是林间的精灵,每到雨季,就能带领大臣们去巡视领土,及时补充植物的肥料,让它们郁郁葱葱,成长为更健康的模样。

    下雨天

    他们开始瘫在沙发上,跟我絮叨上学时的乐事儿,闲言碎语间,整个人肉眼可见的放松下来。我又转了个话题,上班时要怎么放松呢?

    上班时,我最喜欢的时间是午休。不提层出不穷的杂事和领导们横眉竖目的模样,只要我拿起一本画册,慢慢品味画家的笔触,看着景色的变换,那艳丽的花朵和清幽的美景,足以让我感受到生活的美好,忘却工作的烦恼。

    他俩有的说躲进公司厕所,有的说要去拿快递,其实去楼下咖啡厅喝了杯摩卡咖啡,又美味又提神。哟呵,眼看着话匣子都打开了,那就聊下班吧?

    美味咖啡

    下班时,我最喜欢的惊喜是绿灯。不提嘈杂的人群和难以逃避的坏情绪,只要回家的路上一直是绿灯,那不用等待的畅快和被幸运女神眷顾的感动,以及加速时的愉悦,足以让我哼起一首快节奏的歌,带着微笑一路前行。

    他们下班有的喜欢葛优躺,瘫在沙发上看电影,或者歪在床上打王者荣耀。女孩子就更简单了,逛街,聚餐,看电影,蹦迪,酒吧,咖啡厅,花样百出的不行。

    说着说着俩人都笑了,拿着我列的书单开开心心的走了。我知道他们还会难过一段时间,但是时间是最伟大的魔术师,它会让一切安稳下来,让他们恢复常态。

    那么你呢,支撑你度过失恋期的小美好是什么呢?

    PS:我是心门,微信上心的大门,豆瓣上的心门,头条上心门的后花园,期待你的评论。

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