中年是一个人生里最累的阶段，很多人都这么说。因为我们上要照顾老人，下要抚养孩子，还需在柴米油盐的日子里精打细算，在工作与生活中寻找着平衡，在干不完的家务里纠缠不休。这样的日子，日复一日，像蜿蜒曲折的山路一般，望不到头。人到中年，就像被呃住了喉咙，活得憋屈又无奈。
其实，不是中年累，是我们给这个年龄段套上了枷锁，为给自己套上了枷锁。人到了中年，要逐步的开始淡定些，放慢自己的脚步，学着做一个不动声色的大人。首先，就是不要想太多，"为什么要这么多的家务，为什么老公现在对我没有从前好了，为什么孩子不懂事，不听话？为什么活着要这么累？"这些瞎想，在闲暇的时候总是在脑海中出现。而忙碌时又不断的抱怨。大概女人天生就是敏感多疑，总喜欢想东想西。就这样，越想越多。就会越来越偏执，会觉得这日子没啥过头，也没啥盼头了。所以说，人到中年还是糊涂点好，与其胡思乱想，不如多做一些有意义的事，比如提升自己，好好爱自己。多运动，让身体保持健康。
平日里，我们要放底期待，想像着老公送自己一个大金手镯，想像着孩子也能出类拔萃，学习前几名。想像自己要是能有很多的钱，雇个保姆会不会轻松很多，想像着能拥有好几套房子该多好。我们总是一边羡慕着别人，一边抱怨着生活。却不知道，你所羡慕的别人，也一样有他的辛酸，生而为人，不会皆事圆满。不要总是挑剔他人。期待他人做出改变。要知道，期待本身就是一件很无力的事。降低期待，也许你会发现，所得皆美好，所遇皆欢愉。与其期待别人，不如期待自己，期待自己更优秀。更爱这热气腾腾的生活。
放下自己的控制欲，不论家里所有大小事都得你说着算，都得你做主。这样的女人看似控制了一切，但却弄丢了自己。什么事都都要管。忙的不可开交，身累，心更累。作为女人，还是不要太强势，把决定权交出去，毕竟那都是别人的人生。少操点心，别什么都想控制，因为这个世界上，能控制的也许只有你自己。人到了中年，我们想握住的东西太多了，想要得到的也太多，反而，就越会被生活所拿捏。不如慢慢放开手，喝喝咖啡，练练瑜伽。读读书，让心慢慢的安定下。把心放宽，把生活打理简单，做一个不被拿捏的中年女人。
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