关于成长的反思

关于成长的反思

成为一名终身学习者，又名终身成长者！

笑来老师的给自己的标签是学生，自己开通的微信公众号“学习学习再学习”，上面几乎每天都有更新，一个是老师对自己成长的见证，但另一方面对我们来说，恰恰是一种督促与学习的榜样;

关于笑来老师我在此不再过多的阐述他的事迹，从他哪里我学会很多新概念，今天针对“成长”这个概念，自己做了一些反思与总结：

人生有许多要做的事，但最重要的是什么呢？

成长！

什么事对成长最重要呢？

重复践行！（本来写的是践行与重复，后面想每天的成长即重复践行）

重复践行什么事是最重要的？

这个问题我考虑了应该分为成两类：

一种是硬件：比如身体的健康、个人技能;

一种是软件：大脑的操作系统升级，如新的概念与知识点;

这个是因人而异的，不能一概而论，每个人的起点不一样，所以侧重也不同，我是根据自己的情况做的一些反思，仅供参考;

关于硬件方面最重要的事是什么呢？

唯独健康不可负！

身体是革命的本钱，不管我们以后如何成长，即使我们进化为更高级的物种，一旦健康不在，生活再美好也只能空赞叹。。

如何做才能让自己身体更健康呢？

饮食？运动？作息时间？。。。

什么最重要呢？

所谓病从口入，对于健康来说，饮食是最重要的，而三餐中，早餐是最重要的，所以早餐必须要吃好，这里我推荐大家可以学习我们的早餐王子陈厚，把每一天的早餐仪式化（下图为群成员的早餐图）

关于成长的反思

大家都知道运动很重要，但做起来真的不容易，所以我给自己的践行计划是每天keep30分种左右，这个大家可以根据自己来设定不同的目标，也可以参加群里的不跑就出局来督促自己;

软件方面最重要的是什么呢？

我认为是学习的方法是最重要！

无论你要学习新知识还是新概念，或者是新技能，都离不开学习方式方法，想清楚怎么去学习我认为是最重要的！

反思到这里我突然想到笑来老师说的最有效的学习方法：以教为学，以用为目的！

学习方法过程中什么最重要？

专注的注意力！

如何提升自己的专注度呢？可以通过坐享、反思提升自己的元认知能力来增强自己注意力输出;

。。。。。。

当前阶段我们又该从哪里入手呢？什么是现在最重要的呢？

是眼前的苟且呢？还是追求诗和远方？

这个你来决定！

最后总结一下我反思的结论：

对于成长，首先从吃好早餐开始，每天keep30分钟，每天的流水账写作我认为是个不错的开端？

你认为呢？

ps：9.27号

6点42起床，坐享13分钟;

7点48上班，路上收听了得到今时学习;

8点28到公司，上班期间收听了音频版“通往财富自由之路”，期间对关于成长开始构思;

17点下班，到家17点30，陪孩子玩耍，帮老爸清理手机内存;

20点开始写这篇文章，将近两个小时;