
成为一名终身学习者,又名终身成长者!
笑来老师的给自己的标签是学生,自己开通的微信公众号“学习学习再学习”,上面几乎每天都有更新,一个是老师对自己成长的见证,但另一方面对我们来说,恰恰是一种督促与学习的榜样;
关于笑来老师我在此不再过多的阐述他的事迹,从他哪里我学会很多新概念,今天针对“成长”这个概念,自己做了一些反思与总结:
人生有许多要做的事,但最重要的是什么呢?
成长!
什么事对成长最重要呢?
重复践行!(本来写的是践行与重复,后面想每天的成长即重复践行)
重复践行什么事是最重要的?
这个问题我考虑了应该分为成两类:
一种是硬件:比如身体的健康、个人技能;
一种是软件:大脑的操作系统升级,如新的概念与知识点;
这个是因人而异的,不能一概而论,每个人的起点不一样,所以侧重也不同,我是根据自己的情况做的一些反思,仅供参考;
关于硬件方面最重要的事是什么呢?
唯独健康不可负!
身体是革命的本钱,不管我们以后如何成长,即使我们进化为更高级的物种,一旦健康不在,生活再美好也只能空赞叹。。
如何做才能让自己身体更健康呢?
饮食?运动?作息时间?。。。
什么最重要呢?
所谓病从口入,对于健康来说,饮食是最重要的,而三餐中,早餐是最重要的,所以早餐必须要吃好,这里我推荐大家可以学习我们的早餐王子陈厚,把每一天的早餐仪式化(下图为群成员的早餐图)

大家都知道运动很重要,但做起来真的不容易,所以我给自己的践行计划是每天keep30分种左右,这个大家可以根据自己来设定不同的目标,也可以参加群里的不跑就出局来督促自己;
软件方面最重要的是什么呢?
我认为是学习的方法是最重要!
无论你要学习新知识还是新概念,或者是新技能,都离不开学习方式方法,想清楚怎么去学习我认为是最重要的!
反思到这里我突然想到笑来老师说的最有效的学习方法:以教为学,以用为目的!
学习方法过程中什么最重要?
专注的注意力!
如何提升自己的专注度呢?可以通过坐享、反思提升自己的元认知能力来增强自己注意力输出;
。。。。。。
当前阶段我们又该从哪里入手呢?什么是现在最重要的呢?
是眼前的苟且呢?还是追求诗和远方?
这个你来决定!
最后总结一下我反思的结论:
对于成长,首先从吃好早餐开始,每天keep30分钟,每天的流水账写作我认为是个不错的开端?
你认为呢?
ps:9.27号
6点42起床,坐享13分钟;
7点48上班,路上收听了得到今时学习;
8点28到公司,上班期间收听了音频版“通往财富自由之路”,期间对关于成长开始构思;
17点下班,到家17点30,陪孩子玩耍,帮老爸清理手机内存;
20点开始写这篇文章,将近两个小时;
网友评论