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2.0精进第二周2018.06.10~06.16

2.0精进第二周2018.06.10~06.16

作者: 金贝6 | 来源:发表于2018-06-23 11:23 被阅读0次

    【目标完成情况:】

    1.养成每日阅读的习惯,确保完成班群、共读群的读书进度,找到适合自己的阅读方法。「这个目标本周完成得很满意。首先是《晨间日记的奇迹》在上周通读的基础上又进行了精读,并开始用在每日日记中。另外还跟着共读群读完了《刻意练习》这本书,在书上做了密密麻麻的笔记。好书!向伙伴们推荐!」

    2.带动家人早睡。「1.0时我的早起已经相当规律了,每天自然醒时间都很早完全不需要闹钟。可是早睡这点还在挣扎和方法的找寻中。因为我老公睡眠很浅很容易被惊扰,在1.0时他就对我早起颇有微词,因为我一个小小翻身他就会惊醒,若是我起身早起了他就更是彻底睡不着了。我曾经试着说服他早睡,但是他觉得自己根本做不到。然后就酸酸地说:他们这群践行的人是不是都是单身不用管娃不用考虑另一半的睡眠?在他看来我们根本就是活在真空的一帮神经病[捂脸]因此为了践行得更好,也为了建立和谐的家庭作息,我上周请潘班介绍了相关书籍《睡眠革命》,希望通过原著的阅读来说服我老公,然后借此来影响全家。」

    3.珍惜陪伴孩子的时间,每晚断网3小时,至少达标60天「这点基本做到」

    【关于晨间日记的心得之二】

    读这本书时,最触动我的是作者在最后部分对梦想重要性的强调,他提到“总之病”、“应该病”等时,我感到好像说的就是我,而且觉得自己病得不轻,急需提高DQ“梦想指数”。

    比如,同样是对录音有爱好,但佩服翟宁的是,她用这个特长在喜马拉雅以及其他平台精彩地展示了自己,实现了自己的价值。还有展鹏也是在目标里写到了录制微课什么的。而我一直都比较随性,纯属玩玩。以前是喜欢唱歌,近几年因为孩子也是喜欢录一些文章和有声书,另外还偶尔玩玩英语趣配音之类的。但从未经营过自己,也暂时没有找到很清晰的愿景和志向。

    我决心和伙伴们认真践行,通过踏实写好晨间日记,尽快找到我自己愿坚定走下去到底目标和梦想。

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