认知行为疗法治疗焦虑障碍(包括广泛性焦虑障碍)的干预原理是基于CBT环路模型。
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认知行为疗法的环路模型说明,情境引发认知(即自动思维),认知导致个体产生某种情绪(如我们这里讨论的焦虑情绪),情绪驱使个体采取某种行为,而行为的后果(如问题得到解决、问题持续或者问题恶化等情形)又构成了新的情境,从而又产生了新的认知、情绪和行为等。
在这个模型中,认知行为疗法认为认知是情绪和行为的直接原因,心理咨询师的目的就是要通过改变患者的歪曲认知,从而改善患者的负性情绪体验和不适当的行为反应,最终使得问题情境得到解决和控制。
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