减肥日记-20190702

8:30早餐

13:00午餐

一小片吐司

19:00晚餐

今日体重

今日训练

upper body

200cal 有氧

虽然体重下降很喜人，但我知道是因为前两天肠胃不舒服，吃的东西太少。

现在恢复训练也要开始恢复健康饮食。

今晚难推辞男友的一番好意，吃了云吞面。

继续加油吧！