1、锻炼身体，身体非常重要。不要去健身房锻炼。着重锻炼以下几项：
心肺能力，说白了就是能跑，长跑，短跑的能力。
力量训练，俯卧撑、仰卧起坐、引体向上
2、读书。着重读以下的书：
外语，好好学主流外语
计算机编程，找一门主流编程语言
中国的交通、地理、政治书，比如山西出什么矿，多少人，多少公路.........
外国的交通、地理、政治书，比如巴黎几个区，多少人口，多少地铁.........
马上，一个铁与血的大时代就要来临了。
当你做完这些准备，时代，会在你面前迷茫
不要去想自己的苦难，不苦难。不要去想什么原生家庭，阶层固化。人一辈子就一条命。哭死了，原生家庭也不会变成你梦想的家庭，哭瞎了，固化的阶层也不会裂开一个口子，给你一口饭。
人在低谷时除了焦虑、迷茫外，还能做些什么？ 21天就能逆袭人生，谁不想试试！ 只要能把迷失的自己找回来，重新出发就...
1. 人在低谷、迷茫时期特别容易依赖命理占卜 每当处于低谷或者迷茫期，能量特别低，说白了就是这段时期内心特别不强大...
不知道你有没有发现，迷茫是分时期，分阶段的。它很有层次，也有轻重缓急。比如你学业不精时会迷茫，工作不顺利时会迷茫，...
本人经历心得体会,不喜勿喷 首先， 你要压缩自己，停下所有手头上不是必要做的工作，将精力和时间全部归属于自己，切记...
最近一直处于低谷迷茫期，一种莫名其妙的的压力。 一直都说人到中年，上有老下有小，有房贷车贷，在职场上也是任人压榨不...
很多人会遇到迷茫期，当你处在迷茫期的时候，你会做些什么？ 在遇到迷茫期时，我们本能性地会想尽快逃离它~因为我们总觉...
继强迫症、拖延症之后，"我好迷茫”也变成了一种常见的时代病。越来越多的人感到自己很迷茫，而且不知道在迷茫的时候该做...
人生迷茫的时候有很多，当自己越来越懂事，迷茫的时候也就越来越多。 高中生迷茫选择什么学校专业，大学生迷茫选择什么工...
贫病交加是很多底层人的经历。他们努力着、挺着、活着。走过一山又一山，越过一谷又一谷，随日而过，随光而转，日复一日，...
低谷期，迷茫期，想看几本书，求各大神推荐，谢谢
本文标题：人在低谷迷茫期，该做些什么
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