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阿莲日记59轻断食第一天

阿莲日记59轻断食第一天

作者: 阿莲af | 来源:发表于2020-06-15 23:00 被阅读0次

6.15  中雨  星期一

昨天轻断食计划失败,今天重新正式开始

早上吃了一袋高纤餐、半个鸡蛋、小份江米镜糕,吃了不少热量。

中午吃的干锅冒菜,也吃了很多。

下午到晚上没有吃任何东西,其实也不太难受,一直在忙,也没要吃点啥的心思。晚上回来他们吃炸酱面,我选择看电影远离诱惑,虽然看的是寿司之神…🤦‍♀️

不能三分钟热度,要从这件小事开始,坚持做成一件事!

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