你要知道，做什么事情，千万不要刻意去“坚持”，而要去“感觉享受”，当你找到享受的感觉，你的潜在意识和主观意识才可能同行。
你回忆一下，就像你或你的孩子如果爱玩王者荣耀，可能每一关都比较难，你要闯关，可是你是在坚持吗？
是不是更本不用坚持，你可能会玩上很久，而且停不下来。
你想过这是为什么吗？
因为你是在享受而不是刻意坚持。
如果你真的要管好你自己，你在做事情的时候，只要找这件事的兴趣就可以了。
同时这个时候，你不要太急，如果太急于求成的话，人的条件反射会让你感觉到累。
所以，一旦习惯了，你就不会逼自己去坚持一件事情了，放轻松找乐趣即可。
人怎样才能管好自己呢？
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