2019-03-23

姓名:  杨存英

企业：北京摩卡其贸易有限责任公司

【日精进打卡第89】

【经典名句】

如果，我们在内心每天都处在一种感恩的状态里面，感谢好的事情，我们就很容易进入快乐的状态。

获得真正的快乐，听上去很简单，其实这个状态需要高强度的训练。因为大部分的人很难改变已经长期养成的旧模式，欲望和我们混在一起，无法区分。

【行～实践】

《六项精进》5遍，共70遍

《大学》5遍，共70遍

                                                      《应对焦虑》——樊登

一、修身  、早睡早起，平静内心。忘掉所有不愉快的，更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活。                            2、齐家 ：                                  整理家务！

三、建功:                                        日常工作

｛积善｝：发愿从2018年12、24日起1年内300件善事。今1日善，累计28善。

四、【‘反省～改过～觉悟】完成目标，

不断完善自身素质，加强个人修养，提高道德品质，同时保持  一 份健康平和的心态。戒暴怒：暴怒容易使人失去理智，所以，一定要学会控制自己的情绪。

五.【感谢

1，感谢公司和领导提供的学习平台。

2. 感谢每个人的打卡分享，让我们每天都能吸收到很多正面的能量。

3.感谢家人的陪伴。

4.感谢父母的理解！                                             

5.感谢顾客对我们的支持！

【志愿】去践行六项精进，不断提升自己。       

                                 

通过自己的学习，更健康，更快乐，让每位家人都感到温暖和幸福。

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远！

【打卡始于201812.24】持续打卡 于2019.3.23】

加油！