想在人生中我们都会碰到许许多多的第一次,今天跟大家分享一下我跑步中碰到的每一个第一次,刚开始有想法准备跑步这项运动...
美国《运动医学》杂志的数据显示:据统计,37%-56%的跑步者都经历过受伤的情况,其中30%-90%跑步受伤者暂停...
这是本非常好的跑步入门书。它源自加拿大温哥华太阳跑步赛的13周跑步行走计划,经历过4万人的实践,效果良好。书中涵盖...
你有多久没好好跑一场步了?现在越来越多的人都走上了跑步的道路。他们想要借助跑步来改善自己的健康状况,也想要通过跑步...
这是我本月第一次跑步打卡。是的,也是本月第一次跑步。运动倒是每周都有,但不是徒步,就是打篮球,跑步是真没跑。 上个...
今天第一次穿星空跑步袜,第一次去体育中心跑步,第一次带了一个比我还要菜的菜鸟美眉一起跑步。 穿上星空,真心好看,大...
第一次。夜间跑步。
当你跑步时,你会聊点什么? 今天大家都在回顾各自的第一次跑步。 “我第一次跑步只能跑300米” “我从小体育都不及...
2022年以来,第一次跑步,也是第一次在室内训练馆跑步,距离上次正式跑步有近一年的时间了。 感觉还行,小肖老矣,尚...
第一次戴着口罩跑步
本文标题:跑步经历过的第一次
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nycegctx.html
网友评论