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快问快答说心理NO.2:精神病院和监狱哪个更舒服一些?

快问快答说心理NO.2:精神病院和监狱哪个更舒服一些?

作者: 海狮子 | 来源:发表于2020-01-12 19:43 被阅读0次
    精神病院和监狱哪个更舒服一些?

    11. 问:我想他了,发了朋友圈一天也没等来一条消息,怎么办?

    海狮子:有些人是等不来的,有的爱是等不来的。

    12. 说:下雨了,我在想你,可以不必掩饰了。

    海狮子:雨水遮住了泪水。不必掩饰思念的时光,也值得好好珍惜。给自己一个期限去忘记。雨过总会天晴。

    13.问:人们都在拼命工作,那么拼命工作是为了什么呢?

    海狮子:这让我想起很久前听过的一个故事。说的是,有一天,两只苍蝇在厕所的粪坑里专心致志地吃午饭。日子久了,难免就有些哲学性的思考。于是,母苍蝇突然问公苍蝇:嗨,你说,咱们活着是为了什么呢?公苍蝇头也没回,没好气地说道,“吃饭的时候别说这么恶心的话题!”

    日子,这种东西吧,就是这样,是用来过的,不是用来想的,想多了反而容易“恶心”。

    如果非要给这个问题一个答案,我愿意是:你可以是为了社会,为了宇宙,但是你至少可以为了自己和家人生活得更好。

    14. 问:爱与被爱如何选择?

    海狮子:跟着感觉走。

    问:感觉摇摆不定怎么办?

    海狮子:定了再选。

    15. 问:如何让男朋友疼我,关心我?

    海狮子:找到一个这样的男朋友。如果找不到,就培养一个。

    16. 问:有个同学总是当人面说我这说我那,我很郁闷,却每次表达都表达不好。

    海狮子:你是怎么样,别人心中自有评判。远离总是给你差评的人。同时,让自己变得阳光,就像这些事没有发生过一样。时间长了,尊重和喜欢你的人会越来越多。从你感觉美好,有信心那一刻起,生活就会开始改变。

    17.问:为什么我觉得一切都是我的错,甚至无关紧要的事,都是我的错?

    海狮子:如果你真这么想,可能是想要的太多了,或者你在用力地保护自己。不过,更常见的一种情况是,你其实很委屈,根本就不是你的不错,但你不得不承认是自己的错。如果把每个“错”都作为成长自己的机会,也无可厚非。如果是受了极大的委屈,就要学着去适当地表达,或者尽快远离不断给自己“负能”的环境。

    18.问:精神病院和监狱哪个呆起来更舒服一点?

    海狮子:按道理来说,两个地方都体验过的人可能才最有发言权。不过,这个选择题本身是个悖论:如果可以进精神病院,那么可能进监狱的可能性就比较小;如果可以进监狱,那或许就不是精神病。通过问题,或许可以看到你深深的无奈,似乎是为在无路可走痛苦着。同时,选择题代表你至少在思考、在权衡,这或许代表着你的不甘心,甚至有一些冷静和勇敢。说到底,精神病院和监狱有一个显著的区别,那就是:精神病院可能代表着不必承担责任,监狱或许代表着面对困难、承担责任的开始。但这仅仅是从心理深层次角度讲的,不是说去坐牢才是承担责任。这个命题反向推导是不成立的。如果你愿意,从你开始勇于承担一切责任起,生活或许就会变得多一些温暖、清晰和力量。只要你相信,一定会有第三条路可走。

    18.问:有人说,女朋友像一首诗,你不能跟一首诗讲道理。这是真的吗?

    海狮子:不一定是真的。但是不相信这句话的男人,已经基本被“打残”了。其实不光是在两性关系中,在职场、商界同样如此。这也就是心理学上经常讲的,良好的关系是沟通成功的前提。

    19.问:干什么都不开心,没有能让自己开心的事,怎么办?

    海狮子:每个人可能会遇到怎么都开心不起来的时候。这时候第一要做的是,允许自己不开心,不要强求自己开心。人生总有起伏,一切都会过去的。很多时候,人遇到烦心事,越烦事越糟,事越糟心越烦。允许自己犯错,允许自己不开心,当你这样做时,你也许会发现自己是有力量的,也为跳出糟糕的恶性循环创造机会。如果确实长期郁闷难当,建议及时寻求专业人士的帮助,这是聪明的表现,不代表你不正常,更不是丢人的事。

    20.女朋友总挑剔我的衣服、质感、款式,怎么办?

    海狮子:你认为她爱你吗?如果答案是肯定的,就试着包容她。同时,学着表达自己。

    To Be Continued!

    特别说明

    做这个快问快答主要是为了有趣、好玩。因为是只言片语,并无个案详细资料和分析,回答内容仅供参考,不能作为疗愈的依据。

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